Kaliforniya Üniversitesi San Francisco'da yapılan yeni bir araştırmaya göre, kan testlerinde sınırda veya düşük normal seviyelerde çıkan B12 vitamini, ileri yaşlarda bilişsel gerilemeye ve beyin dokusunda hasara yol açabiliyor. Uzmanlar, özellikle yaşlı bireylerin B12 seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmesi gerektiğini vurguluyor.
B12 Vitamini Sadece Kansızlıkla İlişkili Değil
Araştırmaya ilişkin değerlendirmelerde bulunan uzmanlar, B12 vitamininin yalnızca kansızlıkla değil, sinir sistemi sağlığıyla da yakından ilişkili olduğunu belirtiyor. Uzmanlar, eksikliğin sinir hücrelerinde geri dönüşü zor hasarlara neden olabileceğini ifade ederek, erken dönemde B12 takviyesi almanın önemine dikkat çekiyor.
Unutkanlık ve Reflekslerde Yavaşlama Önemsenmeli
B12 eksikliğinin belirtileri arasında unutkanlık, dikkat eksikliği ve reflekslerde yavaşlama gibi şikayetler bulunuyor. Özellikle yaşlı bireylerde bu tür semptomlar görüldüğünde, B12 seviyelerinin daha hassas bir şekilde değerlendirilmesi gerektiği vurgulanıyor.
Sadece Kan Testleri Yeterli Değil
B12 seviyesinin belirlenmesinde yalnızca kan testlerine değil, klinik semptomlara ve işlevsel belirteçlere de bakılması gerektiği belirtiliyor. Uzmanlar, düşük B12 seviyelerine sahip bireylerde erken dönemde takviye başlanmasının, bilişsel gerilemeyi ve olası beyin hasarını önleyebileceğini ifade ediyor.
Yaşlı Bireyler B12 Kontrolünü İhmal Etmemeli
Uzmanlara göre, özellikle yaşlı bireylerin düzenli olarak B12 seviyelerini ölçtürmesi büyük önem taşıyor. Nörolojik belirtiler görülen hastalarda erken dönemde B12 takviyesinin başlatılması, sinir sistemi sağlığını korumak açısından kritik bir adım olarak öne çıkıyor.
Bu nedenle uzmanlar, unutkanlık ve bilişsel gerileme belirtileri yaşayan kişilerin mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurarak B12 seviyelerini kontrol ettirmesi gerektiğini belirtiyor.
