Son yayımlanan araştırma, dünya genelinde diyabet hastalığı oranlarının hızla arttığını ortaya koydu. GDO’lu besinler, sağlıksız ve dengesiz beslenme, hareketsiz yaşam tarzı ve obezite, diyabet vakalarının artışında en önemli etkenler arasında yer aldı. Araştırmaya göre, hem gelişmiş ülkelerde hem de gelişmekte olan bölgelerde diyabet halk sağlığını tehdit eden ciddi bir problem hâline gelmiş durumda.
Türkiye’nin Diyabet Oranı %14,5
Türkiye, araştırmada %14,5 diyabet oranıyla dikkat çeken ülkeler arasında yer aldı. Bu oran, Türkiye’yi Avrupa ülkeleri ortalamasının oldukça üzerine çıkardı. Uzmanlara göre bu tablo, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının yeterince yaygın olmaması ve yüksek şekerli gıdaların yoğun tüketimiyle doğrudan ilişkili.
Ülke Ülke Diyabet Oranları
Araştırmada yer alan ülkelerin diyabet oranları şu şekilde sıralandı:
İrlanda: %3.0
Belçika: %3.6
Norveç: %3.6
Nijerya: %3.6
Kenya: %4.0
Etiyopya: %5.0
Fransa: %5.3
Arjantin: %5.4
Rusya: %5.6
Vietnam: %6.1
Yeni Zelanda: %6.2
Birleşik Krallık: %6.3
İtalya: %6.4
Avustralya: %6.4
Japonya: %6.6
Güney Kore: %6.8
Filipinler: %7.1
Kanada: %7.7
Kuzey Kore: %8.6
Nepal: %8.7
Brezilya: %8.8
Portekiz: %9.1
İran: %9.1
Hindistan: %9.6
Tayland: %9.7
İspanya: %10.3
Çin: %10.6
Endonezya: %10.6
ABD: %10.7
Irak: %10.7
Güney Afrika: %10.8
Sri Lanka: %11.3
Bangladeş: %14.2
Türkiye: %14.5
Meksika: %16.9
Suudi Arabistan: %18.7
Malezya: %19.0
Katar: %19.5
Mısır: %20.9
Kuveyt: %24.9
Pakistan: %30.8
Bu listeye bakıldığında Türkiye, dünya genelinde diyabet oranı en yüksek ilk 10 ülke arasında yer aldı.
Avrupa ile Kıyaslandığında Türkiye’nin Durumu
Türkiye’nin oranı %14,5 iken, Avrupa’daki pek çok ülke %10’un altında kalıyor. Örneğin:
Fransa %5,3
İtalya %6,4
Birleşik Krallık %6,3
İspanya %10,3
Bu karşılaştırma, Türkiye’deki diyabet yükünün Avrupa ortalamasının neredeyse iki katı olduğunu ortaya koyuyor.
En Düşük ve En Yüksek Diyabet Oranları
En düşük oranlar: İrlanda (%3), Belçika (%3,6), Norveç (%3,6)
Orta düzey oranlar: Japonya (%6,6), Güney Kore (%6,8), ABD (%10,7), Çin (%10,6)
En yüksek oranlar: Mısır (%20,9), Kuveyt (%24,9), Pakistan (%30,8)
Pakistan, dünyada diyabetin en yoğun görüldüğü ülke olarak listenin zirvesine oturdu.
Türkiye İçin Alarm Zilleri Çalıyor
Türkiye’nin %14,5 oranı, uzmanlara göre alarm verici düzeyde. Obezite, fast food kültürü, şekerli içecekler ve hareketsiz yaşam tarzı bu artışın başlıca sebepleri olarak gösteriliyor. Ayrıca genç yaşlarda diyabet vakalarının artışı, önümüzdeki yıllarda sağlık sistemine daha fazla yük bindirecek.
Uzmanlar, diyabet riskini azaltmak için şu önerilerde bulunuyor:
Düzenli spor ve fiziksel aktivite
Şekerli gıdaların ve işlenmiş besinlerin azaltılması
Sağlıklı ve dengeli beslenme alışkanlıklarının teşvik edilmesi
Düzenli sağlık kontrolleri ve erken tanı
