Çorum’un Osmancık ilçesinde, sağlıklı yaşam alışkanlıklarını teşvik etmek amacıyla “Pilates & Bowl” etkinliği gerçekleştirildi.
Osmancık Tabiat Parkı’nda düzenlenen etkinlik, Yiyecek ve İçecek Öğretmeni Yurdagül Yılmaz’ın koordinasyonunda yapıldı. Doğayla iç içe bir ortamda bir araya gelen katılımcılar, matlarını sererek pilates egzersizleri gerçekleştirdi.
Program kapsamında esneklik, denge ve beden farkındalığını geliştirmeye yönelik hareketler yapıldı. Pilates çalışmasının ardından katılımcılar bu kez sağlıklı beslenme temalı Bowl atölyesinde buluştu.
Atölyede taze meyveler ile sağlıklı ve besleyici malzemeler kullanılarak bowl kaseleri hazırlandı. Katılımcılar hem keyifli vakit geçirdi hem de sağlıklı beslenme konusunda farkındalık kazanma fırsatı buldu.
Pilates ile sağlıklı beslenmenin aynı etkinlikte buluşturulduğu programla, katılımcılara fiziksel ve zihinsel açıdan verimli ve eğlenceli bir gün yaşatılması amaçlandı.
