Açıklamalarında diyabetin halk arasında “şeker hastalığı” olarak bilindiğini hatırlatan hekimler, hastalığın ağız kuruluğu, çok su içme, aşırı yemek yeme, sık idrara çıkma, kilo kaybı, halsizlik ve güçsüzlük gibi belirtilerle kendini gösterebileceğini ifade etti. Bu şikayetleri yaşayan kişilerin gecikmeden glukoz yükleme testi (OGTT) yaptırmaları gerektiği belirtildi.
Uzm. Dr. Şimşek ve Uzm. Dr. Coşkun, açlık kan şekerinin 100 mg/dl’nin üzerinde olmasının gizli diyabete işaret edebileceğini kaydetti. Doktorlar, doğru tedavi planı ve uygun diyetle diyabetin geciktirilebileceğini ya da önlenebileceğini dile getirdi.
Gizli diyabetin yalnızca açlık kan şekeri ile tespit edilemeyebileceğini belirten uzmanlar, yükleme testinin teşhiste kritik öneme sahip olduğunu aktardı. “Açlık şekeri normal görünse bile OGTT ile değer 200 mg/dl’nin üzerine çıkıyorsa diyabet vardır. 140 mg/dl’nin üzerindeki değerler ise bozulmuş glukoz toleransını gösterir ve bu kişiler ileride diyabet adayıdır” ifadelerini kullandılar.
Sık tekrarlayan idrar yolu enfeksiyonları, iyileşmeyen yaralar, mantar enfeksiyonları, yemek sonrası halsizlik, açlıkta terleme, baş ağrısı, çarpıntı, konsantrasyon kaybı ve ani tatlı yeme isteğinin gizli diyabet göstergeleri olabileceği belirtildi.
Çorum Özel Hastanesi uzmanları, özellikle kilo fazlalığı olan bireylerin ve 45 yaş üzerindeki kişilerin düzenli olarak test yaptırmaları gerektiğini açıkladı. Yüksek tansiyon ve kolesterolü bulunanların da risk grubunda olduğuna dikkat çekildi.
Diyet önerilerine değinen uzmanlar, karbonhidratların şekere dönüştüğünü hatırlatarak, basit ve kompleks karbonhidratlar arasındaki farka dikkat çekti. Basit karbonhidratların: şeker, reçel, bal, hazır meyve suyu, pasta, kek, şekerli bisküvi, çikolata ve helva olduğunu; kompleks karbonhidratların ise sebze, kabuklu meyve, tam tahıllı ekmek, bulgur, makarna, kuru baklagiller ve kabuklu pirinç olduğunu ifade ettiler. Uzmanlar, karbonhidrat kaynaklarının bilinmesi ve dengeli tüketimin diyabet riskinin azaltılmasında önemli rol oynadığını vurguladı.
