Arca Çorum FK, yeni sezon hazırlıklarının 2. etabı bugün başladı. Bolu Abant Vonresort Otel'de yapılan antrenmanda kamp kadrosundaki tüm futbolcular hazır bulundu.


Teknik Direktör Tahsin Tam nezaretinde yapılan antrenmanda ısınma, aktivasyon, core ( power antrenmanı), vücudumuzun merkezinde yer alan ve pek çok hareketi gerçekleştirmemizi sağlayan kas grubunu (core kasları) güçlendirmeye yönelik egzersiz çalışması) egzersizleri ve aerobik koşular ( esneme ve kuvvet antrenmanı rutinleriyle birleştiren bir fiziksel egzersiz şeklidir) ile sona erdi. Sezona şampiyonluk parolasıyla girecek olan Arca Çorum FK, yarın da sabah ve öğleden sonra yapacağı antrenmanla günü tamamlayacak.





