Sigaranın zararlarına dikkat çekmek amacıyla her yıl 9 Şubat’ta düzenlenen Sigarayı Bırakma Günü, bu yıl da farkındalık etkinlikleriyle gündeme geldi. Yeşilay Çorum Şube Başkanı Bedriye Cengil, bu özel gün kapsamında bir konferans vererek sigara kullanımının insan sağlığı üzerindeki etkilerini anlattı. Konferansa Yeşilay gönüllüsü Aylin Alveren Özen de katılarak sigarayı bırakmak isteyenlere destek mesajı verdi.
Sigaranın İnsan Sağlığı Üzerindeki Zararları
Konferansta sigaranın insan sağlığı üzerindeki olumsuz etkileri detaylı bir şekilde ele alındı. Uzmanlar, sigara kullanımının sadece bireysel sağlık için değil, çevre ve toplum sağlığı açısından da ciddi riskler oluşturduğunu belirtti. İşte sigaranın neden olduğu hastalıklar ve sağlık sorunları:
Kalp ve Damar Hastalıkları
Sigara, kan damarlarını daraltarak kalp krizi ve felç riskini artırır. Aynı zamanda damar sertliği ve yüksek tansiyon gibi ciddi rahatsızlıklara yol açabilir.
Solunum Yolu Hastalıkları
Sigara dumanı, bronşit, astım ve KOAH (Kronik Obstrüktif Akciğer Hastalığı) gibi solunum yollarını etkileyen hastalıklara sebep olabilir. Özellikle uzun süre sigara içen kişilerde kronik öksürük ve nefes darlığı sıkça görülür.
Kanser Riski
Sigara, başta akciğer ve mide kanseri olmak üzere birçok kanser türüne yol açabilir. Sigara içen bireylerde ağız, boğaz, pankreas ve mesane kanseri riski de oldukça yüksektir.
Cinsel İşlev Bozukluğu
Sigara, kan dolaşımını olumsuz etkileyerek erkeklerde sertleşme sorunlarına, kadınlarda ise doğurganlık problemlerine neden olabilir.
Göz ve Ağız Sağlığı Üzerindeki Etkileri
Sigara dumanı göz hastalıklarına neden olabilir ve katarakt riskini artırabilir. Ayrıca, diş eti hastalıklarına ve diş kaybına yol açarak ağız sağlığını ciddi şekilde tehdit eder.
Yeşilay’dan Sigara Bırakma Çağrısı
Yeşilay Çorum Şube Başkanı Bedriye Cengil, konferansta sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenlere destek çağrısında bulunarak şunları söyledi:
"Sigara, sadece bireyin sağlığını değil, çevresindeki insanların sağlığını da tehdit eden bir alışkanlık. Bugün sigarayı bırakmak için büyük bir adım atabilirsiniz. Yeşilay olarak sigarayı bırakmak isteyen herkese destek olmaya hazırız."
Konferansa katılan Yeşilay gönüllüsü Aylin Alveren Özen ise sigaranın zararlarının küçük yaşlardan itibaren anlatılması gerektiğini vurguladı ve özellikle gençlerin bu konuda bilinçlendirilmesinin önemine dikkat çekti.
Sigarayı Bırakmak İçin Destek Alın
Sigara bağımlılığından kurtulmak isteyenler için Yeşilay Danışmanlık Merkezi (YEDAM) ücretsiz psikolojik ve danışmanlık hizmetleri sunuyor. Ayrıca, ALO 171 Sigara Bırakma Hattı da sigara bağımlılığıyla mücadele eden bireylere destek sağlıyor.
