Uzmanlar, toplumda yaygın olarak görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle uyku sırasında meydana gelen bu durumun yalnızca dişleri değil, çene eklemlerini, yüz kaslarını ve yaşam kalitesini de olumsuz etkilediği belirtiliyor.
Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, diş sıkmanın erken dönemde fark edilmesinin kalıcı hasarların önlenmesi açısından büyük önem taşıdığını söyledi.
Diş sıkma çoğu zaman fark edilmiyor
Tıpta "bruksizm" olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı genellikle kişinin bilgisi dışında, özellikle uyku sırasında ortaya çıkıyor.
Bu nedenle birçok kişi sorunun farkına ancak sabah ortaya çıkan belirtiler sayesinde varabiliyor. Uzmanlara göre sabah baş ağrısı, çene yorgunluğu ve yüz kaslarında ağrı, diş sıkmanın en önemli işaretleri arasında yer alıyor.
Çene ve yüz ağrılarının nedeni olabilir
Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, diş sıkmanın sadece dişleri etkilemediğini belirterek çene eklemleri ve yüz kaslarının da bu durumdan zarar görebileceğini ifade etti.
Sabahları baş ağrısıyla uyanmanın yanı sıra kulak çevresinde rahatsızlık hissi, çene bölgesinde ağrı, diş hassasiyeti ve yüz kaslarında gerginlik de sık görülen belirtiler arasında bulunuyor.
Tedavi edilmezse kalıcı hasar bırakabiliyor
Uzun süre devam eden diş sıkma alışkanlığı dişlerde aşınma, çatlak ve kırıklara yol açabiliyor.
Sürekli uygulanan baskı nedeniyle çene eklemlerinde de zamanla sorunlar ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, tedavi edilmeyen vakalarda ağız açmada zorluk, çiğneme problemleri ve kronik ağrıların gelişebileceğine dikkat çekiyor.
Stres en önemli nedenlerden biri
Diş sıkmanın ortaya çıkmasında birçok farklı etken rol oynasa da stres ve kaygı en önemli tetikleyiciler arasında gösteriliyor.
Yoğun iş temposu, psikolojik baskı, uyku düzensizlikleri ve günlük yaşamın getirdiği stresin son yıllarda bruksizm vakalarının artmasına neden olduğu belirtiliyor. Bu nedenle yalnızca ağız ve diş sağlığının değil, yaşam alışkanlıklarının da değerlendirilmesi gerekiyor.
Gece plakları ve botoks tedavisi uygulanabiliyor
Uzmanlara göre diş sıkma tedavisi kişiye özel olarak planlanıyor. Tedavide en sık kullanılan yöntemlerden biri gece plakları oluyor.
Gece kullanılan koruyucu plaklar, dişler üzerindeki baskıyı azaltarak aşınma ve hasar oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Gerekli görülen durumlarda stres yönetimi desteği ve farklı uzmanlık alanlarının katkısıyla kapsamlı tedavi uygulanabiliyor.
Masseter botoksu da seçenekler arasında
Son yıllarda bazı hastalarda uygulanan masseter botoksu da diş sıkma tedavisinde kullanılan yöntemler arasında yer alıyor.
Bu uygulama ile çiğneme kaslarının aşırı kuvvetle çalışmasının azaltılması hedefleniyor. Uzmanlar, hangi tedavi yönteminin uygulanacağına detaylı muayene sonrasında karar verilmesi gerektiğini vurguluyor.
Erken teşhis yaşam kalitesini koruyor
Diş sıkma problemi yalnızca ağız ve diş sağlığını değil, uyku düzenini, günlük yaşam konforunu ve genel yaşam kalitesini de etkileyebiliyor.
Uzmanlar, sık baş ağrısı yaşayan, çene ağrısı hisseden veya sabahları çene yorgunluğuyla uyanan kişilerin gecikmeden diş hekimine başvurmasının, ileride oluşabilecek kalıcı hasarların önüne geçebileceğini belirtiyor.