Hipertansiyonun, atardamarlardaki kan basıncının sürekli yüksek seyretmesiyle ortaya çıkan kronik bir hastalık olduğunu belirten Bilgili, yüksek tansiyonun çoğu zaman belirti vermeden ilerlediğine dikkat çekti.
Kan basıncı değerleri hakkında bilgi veren Bilgili, büyük tansiyonun 140, küçük tansiyonun ise 90’ın üzerinde olmasının hipertansiyon göstergesi olduğunu ifade etti.
Belirtiler göz ardı edilmemeli
Hipertansiyonun “sessiz katil” olarak adlandırıldığını söyleyen Bilgili, aşırı yüksek tansiyon durumlarında baş ağrısı, baş dönmesi, nefes darlığı, çarpıntı, göğüs ağrısı ve görme bozukluklarının görülebileceğini belirtti.
Ayrıca halsizlik, yorgunluk, kulak çınlaması, burun kanaması, sık idrara çıkma ve bacaklarda şişliğin de hipertansiyon belirtileri arasında yer aldığını kaydetti.
Risk faktörlerine dikkat çekti
Uzm. Dr. Gökhan Bilgili, aşırı tuz tüketimi, stres, obezite, diyabet, hareketsiz yaşam, sigara ve alkol kullanımının hipertansiyon riskini artırdığını söyledi. Genetik faktörlerin yanı sıra bazı böbrek ve tiroit hastalıklarının da tansiyonu tetikleyebildiğini ifade etti.
“Yaşam tarzı değişikliği önemli”
Hipertansiyon tedavisinde yaşam tarzı değişikliklerinin büyük önem taşıdığını vurgulayan Bilgili, düzenli egzersiz yapılması, stresten uzak durulması, sigara bırakılması ve sağlıklı beslenmenin tansiyon kontrolünde etkili olduğunu belirtti.
Gerekli durumlarda ilaç tedavisinin de uygulanabileceğini ifade eden Bilgili, hipertansiyonun mutlaka kontrol altında tutulması gerektiğini sözlerine ekledi.