Psikolog Esra Ezmeci’nin spor hakkında yaptığı açıklamalar, sosyal medyada gündem yarattı. “Spor dişilik hormonlarını olumsuz etkileyebilir” diyen Ezmeci'nin sözleri hem şaşkınlık yarattı hem de alay konusu oldu. Tepki gösterenler arasında Survivor yarışmacısı Nagihan Karadere de vardı.
Esra Ezmeci ne dedi?
Nişantaşı'nda görüntülenen Esra Ezmeci, spor yapma rutini hakkında soruları yanıtlarken şu ifadeleri kullandı:
“Çok spor yapmıyorum. Hafif yürüyüş yapıyorum. Sporun bazen dişilik hormonlarını olumsuz etkileyebileceğini düşünüyorum. Bu yüzden dikkat ediyorum. Güzel karışımlar içiyorum, beslenmeme dikkat ediyorum.”
Ezmeci’nin bu sözleri kısa sürede sosyal medyada viral oldu. “Dişilik hormonu sporla azalır mı?” tartışması, birçok sağlık uzmanı ve sporcu tarafından da yorumlandı.
Sosyal medya tepkisi büyüdü
Açıklamanın ardından Ezmeci’ye eleştiriler yağdı. Pek çok kullanıcı, bilimsel dayanağı olmayan ifadelerin halkı yanlış yönlendirebileceğini belirtti. “Spor sağlıktır” vurgusuyla yapılan paylaşımlar, özellikle kadın takipçiler arasında öne çıktı.
Survivor Nagihan'dan esprili gönderme
Milli sporcu ve Survivor yarışmacısı Nagihan Karadere, bu açıklamalara sessiz kalmadı. Sosyal medya hesabında “Hayır, gülmemeliyim…” notunu düşerek Ezmeci’nin açıklamasına esprili bir gönderme yaptı. Karadere, yıllardır profesyonel spor yapan bir kadın olarak bu sözlerin gerçeği yansıtmadığını ima etti.
Uzmanlar ne diyor?
Uzmanlara göre düzenli egzersiz, kadınlarda hem östrojen hem de genel hormonal denge açısından faydalı. Endokrinoloji alanında çalışan birçok doktor, sporun dişilik hormonlarına zarar verdiği yönündeki iddiaların bilimsel temeli olmadığını vurguluyor. Aksine, sporun kadın sağlığı üzerinde pozitif etkileri olduğu, PMS belirtilerinden menopoz sürecine kadar birçok durumda destekleyici olduğu biliniyor.