Sağlıklı bir öğün arayışında mısınız? Ton balığı, taze yeşillikler ve lezzetli sosuyla bu salata, hem göze hem de damağa hitap ediyor. Pratik adımlarla hazırlayabileceğiniz bu tarif, yemeğinize taze bir soluk getirecek.
Ton balıklı salata, yoğun günlerinizde hızlıca hazırlayabileceğiniz ideal bir seçenektir. Hem hafif hem de doyurucu bu salata, sağlıklı beslenmek isteyenler için birebir.
İştah açıcı renkleri ve eşsiz lezzetiyle ton balıklı salata, sofralarınızın vazgeçilmezi olmaya aday. Bu kolay ve pratik tarifle, hem zamandan tasarruf edin hem de sağlıklı bir öğünün keyfini çıkarın.
MALZEMELER
Yarım demet marul
3 dal taze soğan
1 kase dereotu ya da maydanoz
4 küçük domates
1 salatalık
1 kapya biber
2 konserve ton balığı
Sosu:
Yarım limon suyu
2 kaşık elma sirkesi
4 kaşık zeytinyağı
1 kaşık hardal
Birer çay kaşığı tuz ve karabiber
TARİF
Salata malzemelerini küçük küçük doğrayın ve bir kaseye alın.
Ayrı bir kapta sos malzemelerini karıştırın.
Salata kasesinde iki karışımı birleştirip karıştırın.