“Sağlıkta Nefes Terapisi” yoğun ilgi gördü

Geleneksel ve Tamamlayıcı Tıp (GETAT) Hekimi Dr. Havvanur Keleş’in konuşmacı olduğu ”Sağlıkta Nefes Terapisi” konulu toplantı Erol Olçok Araştırma Hastanesi konferans salonunda gerçekleştirildi.

Sağlık 24.11.2021, 16:46 24.11.2021, 21:45 Merve Kayış
banner2343

Çorum İl Sağlık Müdürü Uzm. Dr. Ömer Sobacı, Halk Sağlığı Hizmetleri Başkanı Dr. Ahmet Barış, Yeşilay Derneği Çorum Şube Başkanı Dr. Türker Ejder, Hastane yöneticileri, Tıp Fakültesi Akademisyenleri, doktorlar ve hastane çalışanlarının yoğun katıldı.

Ulu önder Atatürk ve şehitlerimiz ile görevi sırasında ebediyette intikal eden sağlık çalışanları için saygı duruşunda bulunulması ve İstiklal Marşı’nın okunmasının ardından programın açılış konuşmasını Başkan Dr. Mustafa Azak gerçekleştirdi

Osmancık’ta 1 Nolu Aile Sağlığı Merkezi’nde aile hekimi olarak görev yaparken koronavirüs nedeniyle tedavi gördüğü hastanede vefat eden Dr. Şerafettin Boyacı’ya Allah’tan rahmet ailesi ve sevenlerine başsağlığı dileklerini ileterek sözlerine başlayan Dr. Mustafa Azak, Sağlık personelinin covid ile mücadelede büyük bir özveri ile çalışmalarını sürdürdüğünü belirterek, tüm sağlık çalışanlarına teşekkür etti.

Bütün dünyayı etkisi altına alan pandeminin sağlıkçıları daha fazla etkilediğini ve görev şehitleri verdiklerini belirten Azak ”Öncelikle bu zorlu süreci yürüten hem aile hekimliğinde çalışan hem de hastanelerin tüm kademelerinde yer alan sağlıkçılarımızın haklarının korunması ve emeklerinin karşılığının verilmesi gerekmektedir. Hükümetimizin bu yönde gayretleri vardır ancak yeterli olmadığı için geliştirmelerin yapılması gerekmektedir. Covid 19 Pandemisi süresince yapmayı planladığımız birçok faaliyeti katılımcıların sağlığını gözettiğimiz için ertelemek zorunda kaldık. Fırsat buldukça ve pandemi şartları elverdikçe çalışmalarımızı yürütmeye devam ediyoruz. Hekim arkadaşlarımızın her zaman emrindeyiz, onların öneri ve desteklerini bekliyoruz. Çok önemli bir konu olan ”Nefes Terapisi” hakkında farkındalık oluşturmak amacıyla bu programı düzenliyoruz, GETAT Hekimi Dr. Havvanur Keleş, Sağlıkta Nefes Terapisi hakkında bilgiler verecek. Kendisine ve siz değerli misafirlerimize teşekkür ediyorum. Çarşamba günü ise isteyen arkadaşlarımıza uygulamalı eğitim yapacağız. Bu programın gerçekleşmesi için yer ve teknik destek veren hastane idarecilerimiz ve ilgili birim çalışanlarına teşekkürlerimi sunuyorum” dedi.

VERİMLİ NEFES AL KALİTELİ YAŞA

Başkan Dr. Mustafa Azak’ın açılış konuşmasının ardından kürsüye gelen GETAT Uzmanı Dr. Havvanur Keleş, ‘Sağlıkta Nefes Terapisi’ konusunda bilgiler verdi.

Alınan nefesin verimliliğinin yaşam kalitesini belirlediğini belirterek sözlerine başlayan Dr. Havvanur Keleş, “Günümüzde karşılaşılan pek çok rahatsızlık için, nefes terapileri oldukça rahatlatıcı ve etkili bir çözüm olarak gündemdedir. Nefes terapi, alınan ve verilen nefesin bilinçli olarak uyarılmasıdır. Nefes kapasitesi artırılarak, sağlıklı ve dengeli bir solunum sağlanır. Amaç, bedende fiziksel, zihinsel, duygusal ve ruhsal seviyede bir dönüşümün ve dengenin sağlanmasıdır.” dedi. Kudret-i Nefes? Tekniği’nin, diyafram solunumunu en üst seviyede gerçekleştirerek kişide bedensel ve psikolojik iyilik halini hedeflediğini ifade eden Keleş, “Nefes burundan alınır, çoğunlukla ağızdan verilir. Akupunktur meridyen noktaları kullanılarak enerji beden dengelenir, yaşam enerjisi güçlenir. Beraberinde destekleyici yöntemler kullanılır. Nefes terapi sonrasında kişide bedensel ve psikolojik rahatlama olur. Tüm vücut sistemleri olumlu etkilenir. Hücre yenilenmesi artar, kalbin yükü hafifler, lenf dolaşımı artar, immün sistem güçlenir ve toksin atılımı artar. Zihinsel olarak hafıza güçlenir, odaklanma ve motivasyon artışı sağlanır. Duygusal alanda, akupunktur meridyenlerindeki biriken duygu yüklerinin boşalması sonucu stresin ortadan kalkması ile neşe, huzur deneyimlenir. Ruhsal alanda ise artan bilinçlilik hali ile birlikte yaşam kalitesi artar. Bedensel ve psikolojik denge hali immün sistemini optimum seviyeye çeker. İmmün sistemimizi güçlü tutmak için doğru nefes, güçlü bir akciğer altın anahtardır. Nefes terapi uygulama kolaylığı ve sonuçları düşünüldüğünde insanlığın kendine verebileceği en mükemmel hediyedir. Dünyanın birçok yerinde doğru nefes alınmasına yönelik uygulamalar vardır. Bu uygulamaları bilimsel olarak inceleyip örnek alıyoruz. ”ifadelerini kullandı. Daha sonra gönüllü bir katılımcıda kısa süreli örnek bir nefes uygulaması yapıldı.

Programın sonunda İl Sağlık Müdürü Dr. Ömer Sobacı ile Başkanımız Dr. Mustafa Azak, Dr. Havvanur Keleş’e programa katılımından dolayı teşekkür belgesi verdiler.

Kaynak: Çorum Yayla Haber Gazetesi
Yorumlar (0)
Namaz Vakti 30 Kasım 2021
İmsak
Güneş
Öğle
İkindi
Akşam
Yatsı
Puan Durumu
Takımlar O P
1. Trabzonspor 14 36
2. Konyaspor 14 26
3. Hatayspor 14 26
4. Fenerbahçe 14 24
5. Alanyaspor 14 24
6. Başakşehir 14 22
7. Karagümrük 14 22
8. Galatasaray 14 22
9. Adana Demirspor 14 20
10. Beşiktaş 14 20
11. Antalyaspor 14 18
12. Gaziantep FK 14 18
13. Altay 14 17
14. Sivasspor 14 16
15. Giresunspor 14 16
16. Kayserispor 14 16
17. Öznur Kablo Yeni Malatya 14 13
18. Göztepe 14 11
19. Kasımpaşa 14 10
20. Rizespor 14 10
Takımlar O P
1. Ümraniye 13 27
2. Ankaragücü 14 27
3. Eyüpspor 14 27
4. Bandırmaspor 13 25
5. Erzurumspor 12 25
6. İstanbulspor 13 20
7. Tuzlaspor 12 20
8. Kocaelispor 13 20
9. Samsunspor 13 19
10. Adanaspor 14 18
11. Menemenspor 13 17
12. Gençlerbirliği 13 17
13. Boluspor 13 16
14. Denizlispor 13 15
15. Bursaspor 13 14
16. Manisa FK 14 14
17. Ankara Keçiörengücü 13 13
18. Altınordu 14 13
19. Balıkesirspor 13 7
Takımlar O P
1. Chelsea 13 30
2. Man City 13 29
3. Liverpool 13 28
4. West Ham 13 23
5. Arsenal 13 23
6. Wolverhampton 13 20
7. Tottenham 12 19
8. M. United 13 18
9. Brighton 13 18
10. Leicester City 13 18
11. Crystal Palace 13 16
12. Brentford 13 16
13. Aston Villa 13 16
14. Everton 13 15
15. Southampton 13 14
16. Watford 13 13
17. Leeds United 13 12
18. Burnley 12 9
19. Norwich City 13 9
20. Newcastle 13 6
Takımlar O P
1. Real Madrid 14 33
2. Atletico Madrid 14 29
3. Real Sociedad 15 29
4. Sevilla 14 28
5. Real Betis 15 27
6. Rayo Vallecano 15 24
7. Barcelona 14 23
8. Athletic Bilbao 14 20
9. Espanyol 15 20
10. Osasuna 15 20
11. Valencia 15 19
12. Villarreal 14 16
13. Celta de Vigo 15 16
14. Mallorca 15 16
15. Deportivo Alaves 14 14
16. Granada 14 12
17. Elche 15 12
18. Cádiz 15 12
19. Getafe 15 10
20. Levante 15 7
Arşiv

Gelişmelerden Haberdar Olun

@