<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/" xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/" version="2.0">
  <channel>
    <title>Yayla Haber</title>
    <link>https://www.yaylahaber.com.tr</link>
    <description>Çorum son dakika haberleri, siyaset ve ekonomi gündemi Yayla Haber'de. Çorum FK puan durumu, nöbetçi eczane, namaz vakitleri ve hava durumu anlık gelişmelerle burada.</description>
    <atom:link xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom" href="https://www.yaylahaber.com.tr/rss/saglik" type="application/rss+xml"/>
    <language>tr-TR</language>
    <copyright>© 2026 Çorum Yayla Haber. Bu sitede yer alan tüm içerik ve veriler, Çorum'un güncel haber kaynağı olarak tescillidir.</copyright>
    <category>News</category>
    <lastBuildDate>Fri, 05 Jun 2026 06:56:16 +0300</lastBuildDate>
    <ttl>1</ttl>
    <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/rss/saglik"/>
    <atom:link rel="hub" href="https://pubsubhubbub.appspot.com/"/>
    <item>
      <title><![CDATA[Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi'ne yeni uzman hekim atandı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/agiz-ve-dis-sagligi-hastanesine-yeni-uzman-hekim-atandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/agiz-ve-dis-sagligi-hastanesine-yeni-uzman-hekim-atandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum'da ağız ve diş sağlığı hizmetlerinin güçlendirilmesine yönelik hekim kadrosu genişlemeye devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen 2026 Yılı İlk Defa ve Yeniden Açıktan Atama Kurası kapsamında atanan Periodontoloji Uzman Diş Tabibi Uzm. Dt. Elif Yücel, Şehit Ömer Emiroğlu Ağız ve Diş Sağlığı Hastanesi'nde görevine başladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, Uzm. Dt. Elif Yücel'in 4 Haziran 2026 tarihi itibarıyla hastanede hasta kabulüne başladığı bildirildi.</p>

<p>Periodontoloji alanında görev yapacak olan Uzm. Dt. Elif Yücel'in göreve başlamasıyla birlikte özellikle diş eti hastalıkları ile diş çevresi dokularının teşhis ve tedavisine yönelik hizmet kapasitesinin artırılması hedefleniyor.</p>

<p>İl Sağlık Müdürlüğü, yeni görevinin Uzm. Dt. Elif Yücel'e ve Çorum'a hayırlı olması temennisinde bulundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/agiz-ve-dis-sagligi-hastanesine-yeni-uzman-hekim-atandi</guid>
      <pubDate>Thu, 04 Jun 2026 13:26:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/715178262-1402769098563038-2872484895358739361-n.jpg" type="image/jpeg" length="51983"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA["Her Gebeye Ebe" uygulamasıyla anne adaylarına evde destek]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/her-gebeye-ebe-uygulamasiyla-anne-adaylarina-evde-destek</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/her-gebeye-ebe-uygulamasiyla-anne-adaylarina-evde-destek" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanlığı tarafından hayata geçirilen "Her Gebeye Ebe" uygulaması kapsamında anne adaylarına yönelik bilgilendirme ve danışmanlık hizmetleri sürdürülüyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Normal Doğum Eylem Planı doğrultusunda yürütülen uygulama ile gebelerin gebelik döneminden doğum sürecine ve doğum sonrasına kadar sağlık hizmetlerine daha etkin erişim sağlaması hedefleniyor.</p>

<p>Çalışmalar kapsamında koordinatör ebeler ve halk sağlığı uzmanları tarafından anne adayları evlerinde ziyaret edilerek gebelik takibi, doğuma hazırlık süreci, Gebe Okulu hizmetleri ile anne ve bebek sağlığının korunmasına yönelik konularda bilgilendirme yapılıyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yetkililer, uygulamanın anne adaylarının fiziksel, ruhsal ve sosyal açıdan doğuma bilinçli şekilde hazırlanmasına katkı sunduğunu belirterek, gebelik sürecinin sağlıklı ve güvenli geçirilmesi için çalışmaların aralıksız devam ettiğini ifade etti.</p>

<p>Sağlık ekipleri tarafından verilen danışmanlık hizmetleriyle anne adaylarının sorularının yanıtlandığı ve ihtiyaç duydukları konularda rehberlik sağlandığı kaydedildi.</p>

<p>Yetkililer, sağlıklı anneler ve sağlıklı nesiller için anne adaylarının yanında olmaya devam edeceklerini vurguladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Aygün</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/her-gebeye-ebe-uygulamasiyla-anne-adaylarina-evde-destek</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 16:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/img-3505-copy-copy.JPG" type="image/jpeg" length="26949"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sabah baş ağrısıyla uyanıyorsanız nedeni diş sıkma olabilir]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/sabah-bas-agrisiyla-uyaniyorsaniz-nedeni-dis-sikma-olabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/sabah-bas-agrisiyla-uyaniyorsaniz-nedeni-dis-sikma-olabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sabahları baş ağrısı veya çene yorgunluğuyla uyanan birçok kişi, farkında olmadan yaşam kalitesini etkileyen bir sorunla karşı karşıya olabilir.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Uzmanlar, toplumda yaygın olarak görülen ancak çoğu zaman fark edilmeyen diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığının ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda uyarıyor. Özellikle uyku sırasında meydana gelen bu durumun yalnızca dişleri değil, çene eklemlerini, yüz kaslarını ve yaşam kalitesini de olumsuz etkilediği belirtiliyor.</p>

<p>Biruni Üniversitesi Diş Hekimliği Fakültesi Ağız, Diş ve Çene Cerrahisi Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, diş sıkmanın erken dönemde fark edilmesinin kalıcı hasarların önlenmesi açısından büyük önem taşıdığını söyledi.</p>

<h3><strong>Diş sıkma çoğu zaman fark edilmiyor</strong></h3>

<p>Tıpta "bruksizm" olarak adlandırılan diş sıkma ve gıcırdatma alışkanlığı genellikle kişinin bilgisi dışında, özellikle uyku sırasında ortaya çıkıyor.</p>

<p>Bu nedenle birçok kişi sorunun farkına ancak sabah ortaya çıkan belirtiler sayesinde varabiliyor. Uzmanlara göre sabah baş ağrısı, çene yorgunluğu ve yüz kaslarında ağrı, diş sıkmanın en önemli işaretleri arasında yer alıyor.</p>

<h3><strong>Çene ve yüz ağrılarının nedeni olabilir</strong></h3>

<p>Prof. Dr. Mustafa Cenk Durmuşlar, diş sıkmanın sadece dişleri etkilemediğini belirterek çene eklemleri ve yüz kaslarının da bu durumdan zarar görebileceğini ifade etti.</p>

<p>Sabahları baş ağrısıyla uyanmanın yanı sıra kulak çevresinde rahatsızlık hissi, çene bölgesinde ağrı, diş hassasiyeti ve yüz kaslarında gerginlik de sık görülen belirtiler arasında bulunuyor.</p>

<h3><strong>Tedavi edilmezse kalıcı hasar bırakabiliyor</strong></h3>

<p>Uzun süre devam eden diş sıkma alışkanlığı dişlerde aşınma, çatlak ve kırıklara yol açabiliyor.</p>

<p>Sürekli uygulanan baskı nedeniyle çene eklemlerinde de zamanla sorunlar ortaya çıkabiliyor. Uzmanlar, tedavi edilmeyen vakalarda ağız açmada zorluk, çiğneme problemleri ve kronik ağrıların gelişebileceğine dikkat çekiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<h3><strong>Stres en önemli nedenlerden biri</strong></h3>

<p>Diş sıkmanın ortaya çıkmasında birçok farklı etken rol oynasa da stres ve kaygı en önemli tetikleyiciler arasında gösteriliyor.</p>

<p>Yoğun iş temposu, psikolojik baskı, uyku düzensizlikleri ve günlük yaşamın getirdiği stresin son yıllarda bruksizm vakalarının artmasına neden olduğu belirtiliyor. Bu nedenle yalnızca ağız ve diş sağlığının değil, yaşam alışkanlıklarının da değerlendirilmesi gerekiyor.</p>

<h3><strong>Gece plakları ve botoks tedavisi uygulanabiliyor</strong></h3>

<p>Uzmanlara göre diş sıkma tedavisi kişiye özel olarak planlanıyor. Tedavide en sık kullanılan yöntemlerden biri gece plakları oluyor.</p>

<p>Gece kullanılan koruyucu plaklar, dişler üzerindeki baskıyı azaltarak aşınma ve hasar oluşumunu önlemeye yardımcı oluyor. Gerekli görülen durumlarda stres yönetimi desteği ve farklı uzmanlık alanlarının katkısıyla kapsamlı tedavi uygulanabiliyor.</p>

<h3><strong>Masseter botoksu da seçenekler arasında</strong></h3>

<p>Son yıllarda bazı hastalarda uygulanan masseter botoksu da diş sıkma tedavisinde kullanılan yöntemler arasında yer alıyor.</p>

<p>Bu uygulama ile çiğneme kaslarının aşırı kuvvetle çalışmasının azaltılması hedefleniyor. Uzmanlar, hangi tedavi yönteminin uygulanacağına detaylı muayene sonrasında karar verilmesi gerektiğini vurguluyor.</p>

<h3><strong>Erken teşhis yaşam kalitesini koruyor</strong></h3>

<p>Diş sıkma problemi yalnızca ağız ve diş sağlığını değil, uyku düzenini, günlük yaşam konforunu ve genel yaşam kalitesini de etkileyebiliyor.</p>

<p>Uzmanlar, sık baş ağrısı yaşayan, çene ağrısı hisseden veya sabahları çene yorgunluğuyla uyanan kişilerin gecikmeden diş hekimine başvurmasının, ileride oluşabilecek kalıcı hasarların önüne geçebileceğini belirtiyor.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Anadolu Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/sabah-bas-agrisiyla-uyaniyorsaniz-nedeni-dis-sikma-olabilir</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 11:14:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/sabah-bas-agrisiyla-uyaniyorsaniz-nedeni-dis-sikma-olabilir.webp" type="image/jpeg" length="34163"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sağlık Müdürlüğü'nden mantar uyarısı: Risk almayın, tüketmeyin]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-mudurlugunden-mantar-uyarisi-risk-almayin-tuketmeyin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-mudurlugunden-mantar-uyarisi-risk-almayin-tuketmeyin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, doğadan toplanan mantarların tüketilmesinin ciddi sağlık sorunlarına yol açabileceği konusunda vatandaşları uyardı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanlığı Sağlığın Geliştirilmesi Genel Müdürlüğü tarafından yapılan bilgilendirmede, doğada yetişen mantarların tamamının güvenli olmadığına dikkat çekildi. Açıklamada, zehirli mantarların görünüşü, kokusu veya tadına bakılarak ayırt edilmesinin mümkün olmadığı vurgulandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yetkililer, mantar zehirlenmelerinin hayati risk taşıyabileceğini belirterek vatandaşların doğadan topladıkları mantarları tüketmemeleri gerektiğini ifade etti. Özellikle ilkbahar ve sonbahar aylarında artış gösteren mantar toplama faaliyetlerinde dikkatli olunması çağrısında bulunuldu.</p>

<p>Mantar tüketimi sonrası bulantı, kusma, karın ağrısı, ishal, baş dönmesi ve bilinç değişikliği gibi belirtilerin ortaya çıkması halinde vakit kaybetmeden sağlık kuruluşlarına başvurulması gerektiği bildirildi.</p>

<p>Açıklamada ayrıca, mantar zehirlenmesi şüphesi bulunan durumlarda 114 Ulusal Zehir Danışma Merkezi'nin (UZEM) aranarak uzman desteği alınabileceği hatırlatıldı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-mudurlugunden-mantar-uyarisi-risk-almayin-tuketmeyin</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:59:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/713063597-18455881933114238-7362913815058950941-n.jpg" type="image/jpeg" length="16490"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çorum'da yeni Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu hizmete açıldı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-yeni-acil-saglik-hizmetleri-istasyonu-hizmete-acildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-yeni-acil-saglik-hizmetleri-istasyonu-hizmete-acildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum'da acil sağlık hizmetlerinin daha hızlı ve etkin sunulması amacıyla yapımı tamamlanan Söğütlüevler Acil Sağlık Hizmetleri İstasyonu hizmet vermeye başladı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, Sağlık Bakanlığı'nın sağlık hizmetlerine erişimi güçlendirme ve acil sağlık altyapısını geliştirme hedefleri doğrultusunda planlanan istasyonun tamamlanarak vatandaşların hizmetine sunulduğu bildirildi.</p>

<p>Tevfik Kış Spor Salonu yerleşkesinde hizmet vermeye başlayan yeni istasyonun, modern teknik altyapısı ve çalışma alanlarıyla acil sağlık ekiplerinin görevlerini daha etkin şekilde yerine getirmesine katkı sağlayacağı belirtildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özellikle Söğütlüevler, İkbalkent ve çevre bölgelerde yaşayan vatandaşların acil sağlık hizmetlerine erişimini kolaylaştıracak olan istasyon sayesinde ambulans ekiplerinin vakalara daha kısa sürede ulaşması hedefleniyor. Yeni istasyonun devreye alınmasıyla bölgedeki acil sağlık hizmeti kapasitesi de önemli ölçüde artırıldı.</p>

<p><img alt="714670906 1401752098664738 5840375812376714325 N" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/714670906-1401752098664738-5840375812376714325-n.jpg" width="1280" /></p>

<p>İl Sağlık Müdürlüğü, acil sağlık hizmetlerinde zamanın hayati önem taşıdığına dikkat çekerek, hizmet bölgesindeki vakalara ortalama 10 dakika içerisinde ulaşmayı hedeflediklerini vurguladı. Açıklamada, hiçbir acil vakanın 10 dakikadan fazla beklememesi amacıyla istasyon yapılanmaları ve operasyonel iyileştirme çalışmalarının sürdürüldüğü ifade edildi.</p>

<p>Yetkililer, vatandaşların sağlık hizmetlerine erişimini güçlendirmek, hizmet kalitesini artırmak ve hasta memnuniyetini yükseltmek amacıyla sağlık yatırımlarının kararlılıkla devam edeceğini belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-yeni-acil-saglik-hizmetleri-istasyonu-hizmete-acildi</guid>
      <pubDate>Wed, 03 Jun 2026 10:56:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/712744572-1401752048664743-530787051373262940-n.jpg" type="image/jpeg" length="69911"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[TÜİK'in açıkladığı rakamlar düşündürdü: Her 3 kişiden 1'i sigara kullanıyor]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/tuikin-acikladigi-rakamlar-dusundurdu-her-3-kisiden-1i-sigara-kullaniyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/tuikin-acikladigi-rakamlar-dusundurdu-her-3-kisiden-1i-sigara-kullaniyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[TÜİK'in 2025 Türkiye Sağlık Araştırması, milyonları ilgilendiren sonuçlar ortaya koydu. Veriler, yaşam tarzına bağlı risklerde dikkat çekici değişimler gösterdi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Türkiye İstatistik Kurumu (TÜİK) tarafından yayımlanan 2025 Türkiye Sağlık Araştırması sonuçları, ülkedeki sağlık göstergelerinde dikkat çeken değişimleri ortaya koydu. Araştırmaya göre obezite, tütün ve alkol kullanımı artış gösterirken, fiziksel aktivite düzeyinin düşük seyretmesi dikkat çekti. Veriler, her beş yetişkinden birinin obez olduğunu, her üç yetişkinden birinin ise her gün tütün ürünü kullandığını ortaya koydu.</p>

<p>Araştırma kapsamında çocuklardan yetişkinlere kadar farklı yaş gruplarındaki sağlık göstergeleri incelenirken, kronik hastalıklardan fiziksel aktivite durumuna, tütün ve alkol kullanımından koruyucu sağlık hizmetlerine kadar birçok alanda önemli sonuçlar elde edildi.</p>

<h3><strong>Obezite oranı son üç yılda yükseldi</strong></h3>

<p>Araştırma sonuçlarına göre 15 yaş ve üzeri nüfusta obez bireylerin oranı 2022 yılında yüzde 20,2 iken 2025 yılında yüzde 21,8'e yükseldi. Böylece Türkiye'de her beş yetişkinden biri obez kategorisinde yer aldı.</p>

<p>Kadınlarda obezite oranının erkeklerden daha yüksek olduğu görüldü. Kadınların yüzde 24,8'i obez, yüzde 32,2'si obez öncesi kategoride bulunurken, erkeklerde obezite oranı yüzde 18,7, obez öncesi oranı ise yüzde 43,1 olarak belirlendi.</p>

<h3><strong>Fiziksel hareketsizlik yüksek seviyesini koruyor</strong></h3>

<p>Araştırma, fiziksel aktivite eksikliğinin Türkiye'de önemli bir sorun olmaya devam ettiğini ortaya koydu. Fiziksel aktivite yapmayan erkeklerin oranı 2022 yılında yüzde 85,3 iken 2025 yılında yüzde 83,5'e geriledi. Kadınlarda ise bu oran yüzde 92,7'den yüzde 89,7'ye düştü.</p>

<p>Buna rağmen toplam nüfus içinde fiziksel olarak yeterli düzeyde hareket edenlerin oranı oldukça düşük kaldı. Dünya Sağlık Örgütü'nün önerdiği haftalık 150 ila 300 dakika arası fiziksel aktiviteyi gerçekleştirenlerin oranı erkeklerde yüzde 4,1, kadınlarda ise yalnızca yüzde 2,7 olarak kaydedildi.</p>

<h3><strong>Günlük yaşam aktivitelerinde zorluk yaşayanların oranı dikkat çekti</strong></h3>

<p>Araştırmada bireylerin günlük yaşam aktivitelerinde karşılaştıkları zorluklar da incelendi. Merdiven inip çıkmada zorluk yaşayanların oranı kadınlarda yüzde 8,3, erkeklerde yüzde 3,7 oldu.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Öğrenme veya hatırlamada zorluk yaşadığını belirtenlerin oranı kadınlarda yüzde 5,4, erkeklerde yüzde 2,8 olarak hesaplandı. Yürümede zorluk yaşayanların oranı ise kadınlarda yüzde 5,6, erkeklerde yüzde 2,8 olarak tespit edildi.</p>

<h3><strong>Çocuklarda en sık görülen hastalık üst solunum yolu enfeksiyonu</strong></h3>

<p>Araştırmaya göre son altı ay içinde 0-6 yaş grubundaki çocuklarda en sık görülen sağlık sorunu yüzde 28,5 ile üst solunum yolu enfeksiyonu oldu. Bu hastalığı yüzde 24 ile ishal ve yüzde 5,2 ile alt solunum yolu enfeksiyonu takip etti.</p>

<p>7-14 yaş grubunda da tablo değişmedi. Bu yaş grubunda üst solunum yolu enfeksiyonu yüzde 24,6 ile ilk sırada yer alırken, yüzde 16,4 ile ishal ve yüzde 8,2 ile ağız ve diş sağlığı sorunları en yaygın sağlık problemleri arasında bulundu.</p>

<h3><strong>Yetişkinlerde bel ve boyun rahatsızlıkları ilk sıralarda</strong></h3>

<p>Son 12 ay içinde 15 yaş ve üzeri bireylerde görülen hastalıklar arasında bel bölgesi problemleri ilk sıradaki yerini korudu. Bel bölgesi rahatsızlıklarının görülme oranı 2022 yılında yüzde 24,6 iken 2025 yılında yüzde 24,3 olarak ölçüldü.</p>

<p>Bel rahatsızlıklarını yüzde 16,9 ile hipertansiyon, yüzde 16,7 ile boyun bölgesi problemleri, yüzde 11,9 ile şeker hastalığı ve yüzde 10,1 ile yüksek kan lipidleri takip etti. Veriler, kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının toplumda yaygınlığını sürdürdüğünü ortaya koydu.</p>

<h3><strong>Tütün kullanımı yeniden yükselişe geçti</strong></h3>

<p>Araştırmanın dikkat çeken sonuçlarından biri de tütün kullanımındaki artış oldu. Her gün tütün mamulü kullanan 15 yaş ve üzeri bireylerin oranı 2022 yılında yüzde 28,3 iken 2025 yılında yüzde 30,1'e yükseldi.</p>

<p>Erkeklerde günlük tütün kullanımı yüzde 42,9 seviyesine ulaşırken, kadınlarda bu oran yüzde 17,5 olarak belirlendi. Buna karşılık tütün ürünü kullanmayanların oranı yüzde 68,0'dan yüzde 66,8'e geriledi.</p>

<h3><strong>Alkol kullanımında da artış görüldü</strong></h3>

<p>Son 12 ay içerisinde alkol kullandığını belirten 15 yaş ve üzeri bireylerin oranı 2022 yılında yüzde 12,1 iken 2025 yılında yüzde 12,6'ya çıktı.</p>

<p>Alkol kullanım oranı erkeklerde yüzde 18,7, kadınlarda ise yüzde 6,6 olarak ölçüldü. Alkol kullanmadığını belirtenlerin oranı ise yüzde 87,9'dan yüzde 87,4'e geriledi.</p>

<h3><strong>Kanser taramalarında artış olsa da istenilen seviyeye ulaşılamadı</strong></h3>

<p>Araştırma sonuçları, koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanma oranlarında artış yaşandığını gösterdi. Son bir yıl içinde mamografi çektiren 40 yaş ve üzeri kadınların oranı 2022 yılında yüzde 10,8 iken 2025 yılında yüzde 16,7'ye yükseldi.</p>

<p>Buna rağmen 40 yaş ve üzerindeki kadınların yüzde 42,4'ünün hayatında hiç mamografi çektirmediği belirlendi. Bu durum, erken teşhis açısından önemli bir eksiklik olarak değerlendirildi.</p>

<h3><strong>Kadınların büyük bölümü hiç smear testi yaptırmadı</strong></h3>

<p>Rahim ağzı kanserinin erken teşhisinde büyük önem taşıyan smear testine ilişkin veriler de dikkat çekti. Son bir yıl içinde smear testi yaptıran 15 yaş ve üzeri kadınların oranı 2022 yılında yüzde 7,2 iken 2025 yılında yüzde 11,8'e yükseldi.</p>

<p>Ancak araştırma sonuçlarına göre kadınların yüzde 59'u hayatı boyunca hiç smear testi yaptırmadı. Uzmanlar, erken tanı ve tedavi açısından düzenli taramaların önemine dikkat çekiyor.</p>

<h3><strong>Sağlık araştırması yaşam tarzı kaynaklı riskleri ortaya koydu</strong></h3>

<p>TÜİK'in 2025 Türkiye Sağlık Araştırması sonuçları; obezite, tütün kullanımı, fiziksel hareketsizlik ve kronik hastalıkların Türkiye'nin önemli sağlık sorunları arasında yer almaya devam ettiğini gösterdi.</p>

<p>Araştırma verileri, düzenli fiziksel aktivitenin artırılması, sağlıklı beslenme alışkanlıklarının yaygınlaştırılması, tütün kullanımının azaltılması ve koruyucu sağlık hizmetlerinden yararlanma oranlarının yükseltilmesinin halk sağlığı açısından kritik önem taşıdığını ortaya koydu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Anadolu Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/tuikin-acikladigi-rakamlar-dusundurdu-her-3-kisiden-1i-sigara-kullaniyor</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:43:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2025/06/istanbul-valiligi-nden-gurultu-cezasi.webp" type="image/jpeg" length="51326"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Çorum'da acil sağlık hizmetleri masaya yatırıldı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-acil-saglik-hizmetleri-masaya-yatirildi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-acil-saglik-hizmetleri-masaya-yatirildi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum İl Sağlık Müdürlüğü tarafından, il genelinde sunulan acil sağlık hizmetlerinin etkinliğini artırmak, sağlık kuruluşları arasındaki koordinasyonu güçlendirmek ve hasta sevk süreçlerini daha verimli hale getirmek amacıyla Acil Sağlık Hizmetleri Koordinasyon Komisyonu (ASKOM) ile Sevk Değerlendirme ve Denetleme Komisyonu toplantıları gerçekleştirildi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>İl Sağlık Müdürü Prof. Dr. Sinan Zehir başkanlığında, İl Ambulans Servisi Başhekimliği Toplantı Salonu'nda düzenlenen toplantılara sağlık yöneticileri ve ilgili kurum temsilcileri katıldı.</p>

<p>Toplantılarda, il genelindeki sağlık tesislerinin acil servis hizmetleri, İl Ambulans Servisi Komuta Kontrol Merkezi ile sağlık kuruluşları arasındaki koordinasyon süreçleri, hasta sevklerinin uygunluğu ve etkinliği, yatak kullanım oranları ile acil vakalara müdahale süreçleri kapsamlı şekilde değerlendirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><img alt="712196629 1400777635428851 2719780837341503572 N" class="detail-photo img-fluid" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/712196629-1400777635428851-2719780837341503572-n.jpg" width="1280" /></p>

<p>Ayrıca mevcut uygulamalar gözden geçirilerek acil sağlık hizmetlerinin daha hızlı, etkin ve sürdürülebilir şekilde yürütülmesine yönelik çalışmalar ele alındı. Kurumlar arası iş birliğinin geliştirilmesi, kaynakların verimli kullanılması, sevk zincirinin güçlendirilmesi ve vatandaşların sağlık hizmetlerine erişiminin kolaylaştırılmasına yönelik öneriler üzerinde duruldu.</p>

<p>Toplantıda uygulamada karşılaşılan sorunlar ve çözüm önerileri hakkında görüş alışverişinde bulunulurken, hizmet kalitesinin artırılmasına yönelik alınabilecek tedbirler değerlendirildi.</p>

<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, ASKOM ve Sevk Değerlendirme ve Denetleme Komisyonu toplantılarında alınan kararların, ilde sunulan acil sağlık hizmetlerinin daha koordineli, hızlı ve etkin şekilde yürütülmesine katkı sağlamasının hedeflendiğini belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/corumda-acil-saglik-hizmetleri-masaya-yatirildi</guid>
      <pubDate>Tue, 02 Jun 2026 10:06:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/06/712465420-1400777632095518-1270012286197032827-n.jpg" type="image/jpeg" length="27166"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hastaneye yeni kardiyoloji uzmanı atandı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/hastaneye-yeni-kardiyoloji-uzmani-atandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/hastaneye-yeni-kardiyoloji-uzmani-atandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanlığı tarafından gerçekleştirilen 128. Dönem Devlet Hizmeti Yükümlülüğü kurası kapsamında Çorum’a yeni bir uzman hekim ataması yapıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü tarafından yapılan açıklamada, Kardiyoloji Uzmanı Uzm. Dr. Ömer Faruk Kahraman’ın 1 Haziran 2026 tarihi itibarıyla T.C. Sağlık Bakanlığı Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde görevine başladığı bildirildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Yeni atamayla birlikte hastanenin kardiyoloji branşındaki uzman hekim kadrosunun güçlendiği belirtilirken, kalp ve damar hastalıkları alanında vatandaşlara sunulan sağlık hizmetlerinin daha etkin şekilde yürütülmesinin hedeflendiği ifade edildi.</p>

<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, Uzm. Dr. Ömer Faruk Kahraman’ın göreve başlamasının Çorum ve bölge halkı için hayırlı olmasını temenni ederek, sağlık hizmetlerinin niteliğini artırmaya yönelik çalışmaların sürdüğünü kaydetti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/hastaneye-yeni-kardiyoloji-uzmani-atandi</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 15:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2023/10/erol-olcok-copy-copy.JPG" type="image/jpeg" length="60305"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[İl Sağlık Müdürlüğü’nden fenilketonüri taraması hatırlatması]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/il-saglik-mudurlugunden-fenilketonuri-taramasi-hatirlatmasi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/il-saglik-mudurlugunden-fenilketonuri-taramasi-hatirlatmasi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum İl Sağlık Müdürlüğü, Ulusal Yenidoğan Tarama Programı kapsamında uygulanan fenilketonüri taramalarının önemine dikkat çekerek ailelere bilgilendirmede bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Müdürlük tarafından yapılan açıklamada, fenilketonüri hastalığının Türkiye genelinde yürütülen ücretsiz yenidoğan tarama programı kapsamında erken dönemde tespit edilebildiği belirtildi.</p>

<p>Açıklamada, yenidoğan bebeklerden alınan birkaç damla kan örneğiyle gerçekleştirilen tarama testleri sayesinde hastalığın erken teşhis edilebildiği ifade edildi. Tarama sonucunda hastalık şüphesi bulunan bebeklerin ilgili sağlık kuruluşlarına yönlendirildiği, kesin tanının ise ileri tetkiklerin ardından konulduğu kaydedildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Fenilketonürinin erken tanı ve uygun tedaviyle kontrol altına alınabilen kalıtsal bir metabolizma hastalığı olduğuna dikkat çekilen açıklamada, tarama programlarının çocukların sağlıklı gelişimi açısından büyük önem taşıdığı vurgulandı.</p>

<p>Çorum İl Sağlık Müdürlüğü yetkilileri, tüm aileleri yenidoğan tarama programlarına hassasiyet göstermeye davet ederek, erken teşhisin çocukların geleceği için hayati önem taşıdığını belirtti.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/il-saglik-mudurlugunden-fenilketonuri-taramasi-hatirlatmasi</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 14:57:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/04/tup-bebek-nedir-tup-bebek-tedavi.webp" type="image/jpeg" length="58335"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[MS ataklarında en sık görülen belirtiler açıklandı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/ms-ataklarinda-en-sik-gorulen-belirtiler-aciklandi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/ms-ataklarinda-en-sik-gorulen-belirtiler-aciklandi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum Özel Hastanesi Nöroloji Uzmanı Uzm. Dr. Meryem İpek, 30 Mayıs Dünya MS Günü dolayısıyla Multipl Skleroz (MS) hastalığı hakkında kapsamlı açıklamalarda bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>MS’in merkezi sinir sistemini etkileyen kronik bir bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu belirten İpek, hastalığın özellikle genç yaş grubunda önemli bedensel ve psikolojik sorunlara yol açabildiğine dikkat çekti.</p>

<p>Uzm. Dr. Meryem İpek, merkezi sinir sisteminin beyin ve omurilikten oluştuğunu belirterek, duyusal, görme, yürüme, konuşma ve denge gibi birçok sinir sistemi işlevinin bu sistem tarafından kontrol edildiğini ifade etti. Sinir liflerini çevreleyen ve koruyan miyelin kılıfının yalnızca sinir hücrelerini korumadığını, aynı zamanda sinir iletimini sağlıklı şekilde gerçekleştirdiğini kaydeden İpek, MS hastalığında bağışıklık sisteminin bu miyelin tabakasına saldırarak hasar oluşturduğunu söyledi.</p>

<p>MS’in bir bağışıklık sistemi hastalığı olduğunu vurgulayan İpek, çevresel, genetik ve enfeksiyöz nedenler başta olmak üzere kesin nedeni tam olarak bilinmeyen multifaktöryel etkenlerin hastalığın ortaya çıkışında rol oynadığını belirtti. Miyelin tabakasında oluşan hasarlı alanların “plak” ya da “lezyon” olarak adlandırıldığını ifade eden İpek, miyelin kaybı sonrası sinir iletiminin yavaşladığını, ilerleyen süreçte ise tamamen durabildiğini dile getirdi.</p>

<p><strong>Kadınlarda erkeklere göre iki kat fazla görülüyor</strong></p>

<p>MS belirtilerinin genellikle 20-40 yaş arasındaki genç erişkinlerde ortaya çıktığını belirten Uzm. Dr. Meryem İpek, hastalığın kadınlarda erkeklere göre yaklaşık iki kat daha fazla görüldüğünü söyledi. Türkiye’de yaklaşık 50-55 bin MS hastası bulunduğunun tahmin edildiğini kaydeden İpek, dünya genelinde ise özellikle Kuzey Avrupa gibi ılıman iklim kuşağındaki ülkelerde hastalığın daha sık görüldüğünü ifade etti.</p>

<p>Hastalığın nedenlerine ilişkin kesin bir sebebin ortaya konulamadığını belirten İpek, genetik yatkınlık, iklim, yaşanılan coğrafya, beslenme alışkanlıkları, D vitamini eksikliği ve bazı enfeksiyonların risk faktörleri arasında değerlendirildiğini söyledi.</p>

<p><strong>MS’in belirtileri çok farklı şekillerde ortaya çıkabiliyor</strong></p>

<p>MS hastalarında ortaya çıkan belirtilerin kişiden kişiye değişebildiğini ifade eden İpek, en sık görülen şikâyetlerin uyuşma, karıncalanma, hissizlik, ağrı, bulanık görme, çift görme, kol ve bacaklarda kuvvet kaybı, ince motor hareketlerde bozulma, denge problemleri, baş dönmesi ve yürüme güçlüğü olduğunu belirtti.</p>

<p>İdrar kaçırma, kabızlık gibi bağırsak ve mesane sorunlarının da görülebildiğini kaydeden İpek, bazı hastalarda depresyon, hafıza sorunları, uyku problemleri ve epileptik nöbetlerin de ortaya çıkabildiğini söyledi.</p>

<p>Yorgunluk, halsizlik ve uyuşma gibi şikâyetlerin bazen gün içinde aralıklarla görülebildiğini, bazen ise günlerce hatta haftalarca sürebildiğini belirten İpek, atak dönemindeki şikâyetlerin en az 24 saat sürmesinin önemli bir kriter olduğunu ifade etti.</p>

<p><strong>“MS tanısı deneyimli uzmanlar tarafından konulmalı”</strong></p>

<p>MS tanısında hastalık öyküsü ve nörolojik muayenenin büyük önem taşıdığını vurgulayan Uzm. Dr. Meryem İpek, tanının tercihen MS konusunda deneyimli nöroloji uzmanları tarafından konulması gerektiğini belirtti.</p>

<p>MS’in özellikle başlangıç dönemlerinde birçok merkezi sinir sistemi hastalığını taklit edebildiğini ifade eden İpek, beyin ve omurilik MR görüntüleme, beyin omurilik sıvısı incelemeleri ve elektro fizyolojik testlerin tek başına tanı koydurucu olmadığını söyledi.</p>

<p>Tanının; hastanın öyküsü, nörolojik muayene bulguları ve tetkik sonuçlarının birlikte değerlendirilmesiyle konulduğunu ifade eden İpek, MS ile karışabilecek diğer hastalıkların mutlaka dışlanması gerektiğini kaydetti.</p>

<p><strong>Atak dönemleri dikkatle takip edilmeli</strong></p>

<p>Atakların, MS lezyonlarından kaynaklanan yeni nörolojik bulguların ortaya çıkması veya mevcut şikâyetlerin artması şeklinde görüldüğünü ifade eden İpek, bu durumun en az 24 saat sürmesi gerektiğini belirtti.</p>

<p>Motor güçsüzlük, omurilik tutulumu, denge bozuklukları, sık geçirilen ataklar ve atak sonrası tam iyileşme olmamasının kötü seyir kriterleri arasında yer aldığını söyledi.</p>

<p><strong>MS ataklarında kortizon tedavisi uygulanıyor</strong></p>

<p>MS ataklarının tedavisinde kortikosteroidlerin kullanıldığını belirten Uzm. Dr. Meryem İpek, halk arasında kortizon olarak bilinen bu ilaçların hastaneye yatış gerektirmeden günübirlik uygulanabildiğini ifade etti.</p>

<p>Kortizon tedavisi sırasında kan şekeri ve tansiyon yüksekliği gibi yan etkiler açısından hastaların dikkatle takip edildiğini belirten İpek, tuzsuz ve şekersiz diyet önerilerinde bulunulduğunu söyledi.</p>

<p>Çorum Özel Hastanesi bünyesindeki MS ünitesinde atak tedavileri ile bazı infüzyon tedavilerinin günübirlik tedavi biriminde uygulandığını kaydeden İpek, hastalık seyrini yavaşlatmaya yönelik farklı tedavi seçeneklerinin bulunduğunu belirtti.</p>

<p><strong>“MS yalnızca fiziksel değil psikolojik olarak da yıpratıyor”</strong></p>

<p>MS’in yalnızca bedensel değil, psikolojik ve sosyal sorunlara da yol açabildiğini vurgulayan Uzm. Dr. Meryem İpek, hastaların yoğun kaygı, gelecek korkusu, sosyal geri çekilme ve özgüven kaybı yaşayabildiğini ifade etti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Hastalık nedeniyle iş kaybı, sosyal çevreden uzaklaşma ve aile içi sorunların görülebildiğini belirten İpek, depresyon ve moral bozukluğunun bağışıklık sistemini olumsuz etkileyerek atakların sıklaşmasına neden olabileceğini söyledi.</p>

<p>Psikolojik destek alan, sosyal açıdan güçlü hisseden ve düzenli tedavi takibini sürdüren hastaların hastalıkla daha başarılı mücadele edebildiğini belirten İpek, Dünya MS Günü dolayısıyla toplumda farkındalığın artırılması gerektiğini vurguladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/ms-ataklarinda-en-sik-gorulen-belirtiler-aciklandi</guid>
      <pubDate>Mon, 01 Jun 2026 07:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/corumozelhastanesinmeryemipek.jpg" type="image/jpeg" length="62964"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Bayram sofralarında bu hatayı yapmayın! Bakanlık et tüketimi için uyardı]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/bayram-sofralarinda-bu-hatayi-yapmayin-bakanlik-et-tuketimi-icin-uyardi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/bayram-sofralarinda-bu-hatayi-yapmayin-bakanlik-et-tuketimi-icin-uyardi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı öncesinde et tüketimi ve hijyen konusunda vatandaşlara kritik uyarılarda bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Sağlık Bakanlığı, Kurban Bayramı öncesinde vatandaşlara beslenme ve hijyen konusunda önemli uyarılarda bulundu. Bakanlık açıklamasında, bayram süresince özellikle et tüketimi, porsiyon kontrolü, saklama koşulları ve hijyen kurallarına dikkat edilmesi gerektiği vurgulandı.</p>

<p>Açıklamada, Kurban Bayramı’nda değişen beslenme alışkanlıklarının sağlık sorunlarına yol açmaması için yeterli ve dengeli beslenmenin sürdürülmesinin büyük önem taşıdığı belirtildi.</p>

<h3><strong>Bayram kahvaltısını atlamayın</strong></h3>

<p>Sağlık Bakanlığı, bayram sabahında kahvaltı öğününün mutlaka yapılması gerektiğine dikkat çekti.</p>

<p>Açıklamada, kahvaltıda süt ve süt ürünleri ile tam tahıllı ekmeklerden oluşan dengeli bir beslenme tercih edilmesi önerildi. Özellikle günün ilk öğününün atlanmasının, gün içinde aşırı et ve tatlı tüketimine yol açabileceği ifade edildi.</p>

<p>Bakanlık ayrıca, kırmızı etin tek başına yoğun şekilde tüketilmesi yerine sebzelerle birlikte pişirilmesi veya salata eşliğinde tüketilmesinin daha sağlıklı bir yöntem olduğunu bildirdi.</p>

<h3><strong>Kırmızı et ve tatlı tüketiminde porsiyon uyarısı</strong></h3>

<p>Bayram sofralarında kontrolsüz et tüketiminin sindirim problemlerine neden olabileceği belirtilirken, tatlı ve hamur işi tüketiminde de porsiyon kontrolünün önemine işaret edildi.</p>

<p>Açıklamada, kronik hastalığı bulunan vatandaşların yanı sıra sağlıklı bireylerin de yiyecek seçiminde dikkatli davranması gerektiği kaydedildi.</p>

<p>Sağlıklı beslenmenin yanında gün içerisinde yeterli miktarda su tüketilmesi ve en az 30 dakikalık yürüyüş yapılmasının da faydalı olacağı ifade edildi.</p>

<h3><strong>Yeni kesilen et hemen tüketilmemeli</strong></h3>

<p>Bakanlık, yeni kesilmiş kurban etlerinin hemen tüketilmesinin sindirim sorunlarına yol açabileceği konusunda da uyarıda bulundu.</p>

<p>Yeni kesilen etlerde oluşan sertliğin hem pişirme hem de sindirim açısından zorluk oluşturabileceği belirtilen açıklamada, özellikle mide ve bağırsak rahatsızlığı bulunan kişilerin etleri birkaç gün buzdolabında dinlendirdikten sonra tüketmesi gerektiği aktarıldı.</p>

<p>Etlerin haşlama veya ızgara yöntemiyle pişirilmesinin daha sağlıklı olduğu vurgulandı.</p>

<h3><strong>Kalp ve kolesterol hastalarına sakatat uyarısı</strong></h3>

<p>Kolesterol ve kalp-damar hastalığı riski taşıyan vatandaşların sakatat tüketiminden kaçınması gerektiği ifade edildi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Açıklamada, aşırı yağlı et tüketiminin de kalp-damar sağlığı açısından risk oluşturabileceğine dikkat çekildi.</p>

<p>Uzmanlar, özellikle hipertansiyon, diyabet ve kalp hastalarının bayram boyunca beslenme düzenlerini korumalarının önemli olduğunu belirtti.</p>

<h3><strong>Hijyen kurallarına dikkat çekildi</strong></h3>

<p>Kurban kesimi sırasında hijyen kurallarının ihmal edilmemesi gerektiği belirtilen açıklamada, etlerin çiğ ya da az pişmiş şekilde tüketilmemesi gerektiği vurgulandı.</p>

<p>Et doğranan bıçakların ve kesme yüzeylerinin başka gıdalarla temas ettirilmemesi gerektiğine dikkat çekilen açıklamada, çiğ et hazırlanan tahtalarda sebze, meyve veya ekmek doğranmaması gerektiği kaydedildi.</p>

<p>Bakanlık, çapraz bulaşmanın gıda kaynaklı hastalıklara neden olabileceği uyarısında bulundu.</p>

<h3><strong>Etler küçük parçalar halinde saklanmalı</strong></h3>

<p>Kesilen kurban etlerinin büyük parçalar halinde değil, küçük porsiyonlar şeklinde buzluk veya derin dondurucuda muhafaza edilmesi gerektiği ifade edildi.</p>

<p>Açıklamada, çözdürülen etlerin tekrar dondurulmaması gerektiği belirtilirken, çözülmüş etlerin bekletilmeden pişirilmesi gerektiği kaydedildi.</p>

<p>Etlerin uygun koşullarda saklanmamasının ciddi sağlık riskleri oluşturabileceğine dikkat çeken Bakanlık, vatandaşların özellikle sıcak hava koşullarında daha dikkatli davranması gerektiğini bildirdi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Anadolu Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/bayram-sofralarinda-bu-hatayi-yapmayin-bakanlik-et-tuketimi-icin-uyardi</guid>
      <pubDate>Wed, 27 May 2026 09:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/bayram-sofralarinda-bu-hatayi-yapmayin-bakanlik-et-tuketimi-icin-uyardi.webp" type="image/jpeg" length="97928"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Erol Olçok Hastanesi’nde bayram öncesi kapsamlı hijyen seferberliği]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/erol-olcok-hastanesinde-bayram-oncesi-kapsamli-hijyen-seferberligi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/erol-olcok-hastanesinde-bayram-oncesi-kapsamli-hijyen-seferberligi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum’da hizmet veren Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Kurban Bayramı öncesinde kapsamlı hijyen ve dezenfeksiyon çalışması gerçekleştirildi. Hastane yönetiminin koordinasyonunda yürütülen çalışmalar kapsamında, hastanenin tüm birimlerinde detaylı temizlik uygulamaları yapıldı.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Çorum’da hizmet veren Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi’nde Kurban Bayramı öncesinde kapsamlı hijyen ve dezenfeksiyon çalışması gerçekleştirildi. Hastane yönetiminin koordinasyonunda yürütülen çalışmalar kapsamında, hastanenin tüm birimlerinde detaylı temizlik uygulamaları yapıldı.<br />
Bayram sürecinde yaşanabilecek hasta yoğunluğu dikkate alınarak gerçekleştirilen çalışmalarda; poliklinikler, servisler, yoğun bakım üniteleri, acil servis, ameliyathaneler ve ortak kullanım alanları dip köşe temizlendi. Özellikle vatandaşların yoğun temas ettiği kapı kolları, asansör düğmeleri, oturma alanları, lavabo ve tuvaletler profesyonel hijyen ürünleriyle dezenfekte edildi.<br />
<img alt="" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-26-at-122724-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="1280" /></p>

<p>Hastane yönetimi tarafından yapılan açıklamada, temizliğin yalnızca görsel düzen anlamına gelmediği, enfeksiyon zincirinin kırılması açısından hijyen çalışmalarının büyük önem taşıdığı vurgulandı. Özellikle ameliyathane ve yoğun bakım alanlarında sterilizasyon işlemlerinin titizlikle uygulandığı belirtildi.</p>

<p><strong><img alt="" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-26-at-122725-1.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="1280" /></strong></p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>Bayram boyunca hijyen standartları sürdürülecek</strong><br />
Açıklamada, sağlık hizmetlerinin kesintisiz sürdüğü hastanede hijyen standartlarının bayram süresince de en üst seviyede korunacağı ifade edildi. Büyük insan sirkülasyonunun yaşandığı sağlık kuruluşlarında temizliğin sürekli devam eden dinamik bir süreç olduğuna dikkat çekildi.</p>

<p><strong><img alt="" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-26-at-122725-3.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="1280" /></strong></p>

<p><strong>Özverili çalışmalar takdir topladı</strong></p>

<p>Bayram hazırlıkları devam ederken görev yapan temizlik personeli ve hijyen ekiplerinin yoğun mesai harcadığı öğrenildi. Hastaların güvenli ve sağlıklı bir ortamda sağlık hizmeti alabilmesi amacıyla sürdürülen çalışmaların hasta ve hasta yakınları tarafından memnuniyetle karşılandığı belirtildi.<br />
Temizlik personelinin özverili çalışmaları sayesinde hastane koridorları, hasta odaları ve ortak kullanım alanlarında düzenli, ferah ve güven veren bir ortam oluşturulduğu kaydedildi.<br />
<img alt="" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-26-at-122723-2.jpg" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="1280" /></p>

<p>Başhekim Muhammed Gömeç ise bayram öncesi yoğun mesai harcayan tüm temizlik personeline, enfeksiyon kontrol ekiplerine ve sağlık çalışanlarına teşekkür ederek, “Vatandaşlarımızın temiz, güvenli ve sağlıklı bir ortamda hizmet alabilmesi için tüm ekiplerimiz büyük bir özveriyle çalışmaktadır. Sağlığın olduğu yerde hijyen vazgeçilmezdir” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hacı Odabaş</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/erol-olcok-hastanesinde-bayram-oncesi-kapsamli-hijyen-seferberligi</guid>
      <pubDate>Tue, 26 May 2026 19:16:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/whatsapp-image-2026-05-26-at-122726.jpg" type="image/jpeg" length="66549"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Kurban Bayramı’nda beslenme uyarısı: Eti hemen tüketmeyin]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/kurban-bayraminda-beslenme-uyarisi-eti-hemen-tuketmeyin</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/kurban-bayraminda-beslenme-uyarisi-eti-hemen-tuketmeyin" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Çorum Özel Hastanesi Diyetisyeni Hande Keskin Türk, Kurban Bayramı’nda beslenme konusunda vatandaşlara önemli uyarılarda bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Keskin Türk, özellikle kalp-damar, diyabet, hipertansiyon ve böbrek hastalarının bayram sürecinde daha dikkatli olması gerektiğini belirterek, sağlıklı bireylerin de yanlış beslenme nedeniyle şişkinlik, mide ağrısı, kabızlık, kalp çarpıntısı ve tansiyon yükselmesi gibi sorunlarla karşılaşabileceğini söyledi.</p>

<p>Kurban etinin kesildikten hemen sonra tüketilmemesi gerektiğini vurgulayan Dyt. Hande Keskin Türk, “Etler en az 24 saat bekletilmeli, daha sonra tüketilmelidir. Bayramın ilk günü yumurta, peynir, söğüş sebzeler, taze yeşillikler ve tam tahıllı ekmek gibi besinlerle sağlıklı bir kahvaltı tercih edilmelidir” dedi.</p>

<p>Et tüketiminin mümkünse öğle öğününde yapılmasını öneren Keskin Türk, akşam öğününün daha hafif geçirilmesinin sindirim sistemi açısından daha sağlıklı olacağını ifade etti. Etin yanında sebze, salata, tam tahıllı ekmek ve probiyotik yoğurt gibi lif içeriği yüksek besinlerin tercih edilmesi gerektiğini kaydetti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Pişirme yöntemlerine de dikkat çeken Keskin Türk, etlerin kuyruk yağı veya iç yağ eklenmeden; kendi suyunda, kısık ateşte kavurma, haşlama ya da ızgara yöntemiyle hazırlanması gerektiğini belirtti. Sakatatların kolesterol ve doymuş yağ yönünden zengin olduğunu hatırlatan Keskin Türk, özellikle kolesterol ve kalp hastalarının bu ürünlerden uzak durmasının daha doğru olacağını söyledi.</p>

<p>Bayram ziyaretlerinde çay ve kahve tüketiminin arttığına işaret eden Keskin Türk, fazla kafeinin ritim bozukluğu ve çarpıntıya yol açabileceğini belirtti. Günlük kafein alımının 400 mg ile sınırlandırılması gerektiğini ifade eden Keskin Türk, su tüketiminin de ihmal edilmemesi gerektiğini vurguladı.</p>

<p>Tatlı tüketimi konusunda da uyarılarda bulunan Keskin Türk, yüksek yağ ve şeker içeren hamur tatlıları yerine sütlü ve meyveli tatlıların tercih edilmesini önerdi.</p>

<p>Keskin Türk, bayram boyunca günlük 2-3 litre su tüketilmesi gerektiğini belirterek, “Herkese mutlu ve sağlıklı bayramlar diliyorum” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Ebru Çalık</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/kurban-bayraminda-beslenme-uyarisi-eti-hemen-tuketmeyin</guid>
      <pubDate>Mon, 25 May 2026 10:05:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/03/dyt-hande-keskin-turk-5-kopya.jpg" type="image/jpeg" length="35079"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Tuğba Osanmaz’dan Kurban Bayramı uyarısı: “Et tüketimi risk oluşturabilir”]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/tugba-osanmazdan-kurban-bayrami-uyarisi-et-tuketimi-risk-olusturabilir</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/tugba-osanmazdan-kurban-bayrami-uyarisi-et-tuketimi-risk-olusturabilir" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, Kurban Bayramı’nda artan et tüketimi ve değişen beslenme düzeninin sağlık açısından çeşitli riskler oluşturabileceği uyarısında bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Bayram döneminde kontrolsüz et tüketiminin sindirim sistemi problemleri, kilo artışı ve mide-bağırsak rahatsızlıklarına yol açabileceğini belirten Osanmaz, sağlıklı beslenme konusunda dikkat edilmesi gereken noktaları paylaştı.</p>

<p><strong>“Etler dinlendirildikten sonra tüketilmeli”</strong></p>

<p>Yeni kesilen etlerin sindiriminin daha zor olabileceğine dikkat çeken Uzman Diyetisyen Tuğba Osanmaz, etlerin hemen tüketilmemesi gerektiğini söyledi.</p>

<p>Osanmaz, “Etler mümkünse 12-24 saat dinlendirildikten sonra tüketilmeli. Bu durum sindirim sistemi açısından daha uygun olacaktır” dedi.</p>

<p><strong>“Sebze ve salata tüketimi ihmal edilmemeli”</strong></p>

<p>Bayram sofralarında porsiyon kontrolünün büyük önem taşıdığını belirten Osanmaz, yüksek protein içeren etlerin aşırı tüketilmesinin kilo kontrolünü zorlaştırabileceğini ifade etti.</p>

<p>Et tüketiminin yanında sebze ve salata tüketiminin artırılması gerektiğini kaydeden Osanmaz, lif açısından zengin besinlerin sindirim sistemini desteklediğini ve daha uzun süre tokluk sağladığını söyledi.</p>

<p><strong>Kızartma yerine ızgara önerisi</strong></p>

<p>Pişirme yöntemlerinin de sağlık açısından önemli olduğuna dikkat çeken Osanmaz, kızartma ve yoğun yağlı kavurmalar yerine daha sağlıklı yöntemlerin tercih edilmesi gerektiğini belirtti.</p>

<p>Osanmaz, “Haşlama, ızgara veya fırında pişirme yöntemleri daha sağlıklı tercihler olacaktır” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>Şerbetli tatlılara dikkat</strong></p>

<p>Bayram ziyaretlerinde tüketilen tatlılar konusunda da uyarılarda bulunan Tuğba Osanmaz, ağır şerbetli tatlılar yerine sütlü veya meyveli tatlıların tercih edilmesinin daha sağlıklı olduğunu söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Uzman Diyetisyen Osanmaz, bayram sürecinde küçük ama etkili beslenme alışkanlıklarıyla hem sofraların keyfinin çıkarılabileceğini hem de sağlığın korunabileceğini vurguladı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/tugba-osanmazdan-kurban-bayrami-uyarisi-et-tuketimi-risk-olusturabilir</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:24:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/untitled-5-copy-64.jpg" type="image/jpeg" length="34324"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Uzmanlar uyarıyor: Güneş kremi tek başına yeterli değil!]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/uzmanlar-uyariyor-gunes-kremi-tek-basina-yeterli-degil</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/uzmanlar-uyariyor-gunes-kremi-tek-basina-yeterli-degil" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Uzm. Dr. Harika Dikdur, bazı yaz günlerinde güneş kreminin tek başına tam koruma sağlayamadığını, bunun için çocuklara UV korumalı kıyafetlerin giydirilmesi gerektiğini söyledi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Kavurucu sıcak günler yaklaşırken Uzm. Dr. Harika Dikdur, zararlı güneş ışınlarından korunmak için yapılması gerekenleri aktardı.</p>

<p>Bebeklerde cilt bariyerinin 6 aylıktan sonra geliştiğini ve bu süreçten sonra krem kullanılabileceğini ifade eden Dikdur, "Bebeklerde 6 aya kadar cilt bariyeri gelişmediği için güneş kremi kullanımını önermiyoruz. 6 aydan sonrası içinse mümkünse 50 koruma faktörlü, mineral filtreli güneş kremlerini öneriyoruz. Her 2 saatte bir güneş kremini sürmemiz gerekiyor.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Özellikle havuza, denize girdikten sonra 2 saat geçmese bile tekrardan güneş kreminin yenilenmesi gerekir. Buradaki en önemli ayrıntı; günlük hayatta da parka, bahçeye, sokağa çıkarken çocuklarımızda güneş kremini kullanmamız gerektiğidir. Cildi güneşin zararlı ışınlarından korumak için güneş kremi önemlidir" dedi.</p>

<p>Bazı yaz günlerinde sadece güneş kremlerinin de yeterli olmayacağına dikkat çeken Dikdur, "Bazı yaz günlerinde güneş kreminin bile yeterli olmadığı günler olabiliyor. Özellikle deniz kıyısında UV koruma faktörlü deniz kıyafetlerinin giyilmesini öneriyoruz. Bunlarda yeni doğandan itibaren birçok seçenek mevcut. Bu önlemlerin yanı sıra UV korumalı şapka kullanımı da oldukça fazla önem arz ediyor" diye konuştu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/uzmanlar-uyariyor-gunes-kremi-tek-basina-yeterli-degil</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 18:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/1024xauto.webp" type="image/jpeg" length="61928"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Geleceğin 'telefon' hastalığı: Ekrana eğilen nesil tehlikesi!]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/gelecegin-telefon-hastaligi-ekrana-egilen-nesil-tehlikesi</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/gelecegin-telefon-hastaligi-ekrana-egilen-nesil-tehlikesi" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Günlük yaşamın bir parçası haline gelen akıllı telefonlar, omurga sağlığını tehdit eden yeni bir risk alanı oluşturdu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Uzun süre başın öne eğilerek ekranlara bakılması, boyun bölgesine binen yükü katlayarak artırıyor. 'Telefon boynu sendromu' riski yaz tatiliyle birlikte daha da görünür hale gelebilir.</p>

<p>Günümüzde akıllı telefon, tablet ve benzeri dijital cihazların kullanımının artmasıyla birlikte, omurga sağlığını doğrudan etkileyen yeni bir tabloyla daha sık karşılaşılmaya başlandı: Telefon boynu sendromu. Tıbbi adıyla ‘text neck’ olarak tanımlanan bu durum, başın uzun süre öne eğik pozisyonda tutulmasına bağlı olarak servikal omurgaya binen yükün artmasıyla gelişen bir postür bozukluğu.</p>

<p>Beyin ve Sinir Cerrahisi Bölümü’nden Op. Dr. Seyhan Orak, "Normal şartlarda insan başının ağırlığı yaklaşık 4-5 kilogramdır. Ancak baş öne doğru eğildikçe, omurgaya binen yük katlanarak artar. Örneğin 15 derecelik bir eğimde bu yük yaklaşık 12 kilograma çıkarken, 60 derecelik bir eğimde 25-30 kilograma kadar ulaşabilir. Bu durum kısa vadede kas yorgunluğuna neden olsa da uzun vadede kas, bağ ve disk yapılarında mikroskobik hasarlara yol açarak daha ciddi sorunların temelini oluşturur" dedi.</p>

<p>Telefon boynu sendromunun en sık 12-35 yaş aralığında görüldüğünü ifade eden Op. Dr. Seyhan Orak, son yıllarda bu durumun çok daha küçük yaş gruplarına indiğine dikkat çekti. Özellikle 8-10 yaş grubundaki çocuklarda belirgin artışın gözlemlendiğini söyleyen Op. Dr. Seyhan Orak, şöyle konuştu: "Bu durum, teknolojik cihazların kullanım yaşının düşmesiyle doğrudan ilişkilidir ve erken dönemde başlayan postür bozukluklarının ilerleyen yıllarda kalıcı hale gelme riskini artırmaktadır. Uzun süreli yanlış duruş, yalnızca geçici bir rahatsızlık oluşturmakla kalmaz; zamanla omurganın doğal yapısını da bozabilir. Boyun bölgesinde normalde bulunması gereken servikal lordoz dediğimiz doğal eğrilik düzleşebilir, hatta bazı durumlarda tersine dönebilir. Buna ek olarak kas dengesizliği gelişebilir. Ön taraftaki kaslar kısalırken, arka taraftaki kaslar zayıflayabilir. Bu dengesizlik, omurganın destek mekanizmasını bozar. Diskler üzerinde asimetrik basınç oluşur ve bu durum zamanla disk dejenerasyonuna, faset eklem zorlanmalarına ve miyofasiyal ağrı sendromuna zemin hazırlar."</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Telefon boynu sendromunun ilerleyen süreçte daha ciddi nörolojik problemlere yol açabileceğini kaydeden Op. Dr. Seyhan Orak, "Uzun vadede boyun fıtığı gelişimi ve omurilik kanalında daralma görülebilir. Bu durum sinir köklerinin baskı altında kalmasına neden olur. Sinir sıkışmaları, yalnızca ağrı ile sınırlı kalmayıp uyuşma, karıncalanma ve güç kaybı gibi bulgularla da kendini gösterebilir. İleri vakalarda cerrahi müdahale gerektiren tablolar ortaya çıkabilir. Hastalığın en sık görülen belirtisi boyun ağrısıdır. Buna omuz ve sırt bölgesine yayılan ağrılar eşlik edebilir" dedi.</p>

<p>Op. Dr. Seyhan Orak, özellikle ense kökenli baş ağrılarına dikkat edilmesi gerektiğini belirterek, "Bunun yanı sıra boyunda sertlik, uzun süreli kullanım sonrasında artan yorgunluk hissi sık görülmektedir. İlerleyen aşamalarda baş dönmesi, kollarda, sırtta ve göğüs bölgesinde karıncalanma ve uyuşma gibi nörolojik bulgular da ortaya çıkabilir. Bu belirtiler, durumun yalnızca kas kaynaklı olmadığını ve sinir yapılarının da etkilenmeye başladığını gösterebilir" diye konuştu. Önlem alınmadığında telefon boynu sendromunun zamanla kronikleşebildiğini söyleyen Op. Dr. Seyhan Orak, "Bu durumda servikal disk hernisi, yani boyun fıtığı gelişebilir. Kronik postür bozukluğu kalıcı hale gelebilir ve servikal spondiloz gibi dejeneratif omurga hastalıkları ortaya çıkabilir. Sinir kökü basıları daha belirgin hale gelebilir. Nadir de olsa ileri olgularda denge problemleri ve ince motor becerilerde kayıplar gibi daha ciddi nörolojik sorunlarla karşılaşmak mümkündür" dedi.</p>

<p>"Telefon kullanımı için tamamen zararsız kabul edilebilecek kesin bir süre yoktur. Ancak uzun süre kesintisiz kullanım risk oluşturmaktadır" diyen Op. Dr. Seyhan Orak, şu ifadeleri kullandı: "Özellikle 20-20-20 kuralı bu noktada önemlidir. Her 20 dakikalık kullanım sonrası en az 20 saniyelik mola verilmesi önerilir. Günlük kullanım süresi yetişkinlerde mümkünse 2-3 saat ile sınırlandırılmalıdır. Çocuklarda ise bu süre yaşa bağlı olarak daha düşük tutulmalı, ideal olarak 1-2 saat aralığını geçmemelidir. Telefon kullanımında en kritik noktalardan biri doğru duruştur. Cihazın göz hizasında tutulması gerekir. Başın öne eğilmesi, omurgaya binen yükü belirgin şekilde artırmaktadır. Dirseklerin desteklenmesi, sırtın dik tutulması ve mümkünse bir yüzey tarafından desteklenmesi önemlidir. Bunun yanında uzun süre aynı pozisyonda kalmaktan kaçınılmalı, düzenli aralıklarla hareket edilmelidir. Basit gibi görünen bu önlemler, uzun vadede omurga sağlığını korumada oldukça etkilidir. En önemli noktalardan biri de ailelerin rol model olmasıdır. Çocuklar, ebeveynlerin davranışlarını taklit eder. Bu nedenle sağlıklı teknoloji kullanım alışkanlıklarının önce yetişkinler tarafından benimsenmesi gerekmektedir."</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Haber Merkezi</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/gelecegin-telefon-hastaligi-ekrana-egilen-nesil-tehlikesi</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:30:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/ekran-alintisi-174.JPG" type="image/jpeg" length="16554"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Anne karnındaki bebek duyuyor, öğreniyor ve nefes provası yapıyor]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/anne-karnindaki-bebek-duyuyor-ogreniyor-ve-nefes-provasi-yapiyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/anne-karnindaki-bebek-duyuyor-ogreniyor-ve-nefes-provasi-yapiyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Özel Ersoy Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Benan Yeniköy Duran, anne karnındaki bebeğin yalnızca büyümediğini; hamilelik sürecinde sesleri ayırt edebildiğini, hareket ettiğini, tat algısı geliştirdiğini ve doğuma hazırlık amacıyla nefes alma egzersizleri yaptığını söyledi.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Op. Dr. Benan Yeniköy Duran, fetüslerin anne karnında aktif şekilde öğrenen ve dış dünyayla bağ kurmaya çalışan bireyler olduğunu belirtti.</p>

<p><strong>“Bebekler 8’inci haftadan itibaren hareket ediyor”</strong></p>

<p>Hamilelik sürecinin dışarıdan sakin görünmesine rağmen içeride yoğun bir gelişim yaşandığını ifade eden Duran, bebeklerin sanılandan çok daha erken dönemde hareket etmeye başladığını söyledi.</p>

<p>Duran, “Bebekler yaklaşık 8’inci haftadan itibaren kıpırdamaya başlıyor. 12’nci haftadan sonra el ve kollarını oynatabiliyor, parmaklarını açıp kapatabiliyorlar” dedi.</p>

<p>20’nci haftadan itibaren görülen hıçkırık hareketlerinin ise diyafram gelişimi ve nefes alma egzersizleri açısından doğal bir süreç olduğunu kaydetti.</p>

<p><img alt="" height="720" src="https://yaylahabercomtr.teimg.com/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/untitled-6-copy-65.JPG" style="margin-left:0px; margin-right:0px" width="1280" /></p>

<p><strong>“Başparmak emme refleksi gelişiyor”</strong></p>

<p>Ultrason görüntülerinde bebeklerin ellerini ağızlarına götürdüğünün görülebildiğini belirten Duran, “20’nci hafta civarında başparmak emme hareketleri başlayabiliyor. 32 ile 36’ncı haftalar arasında ise emme refleksi büyük ölçüde tamamlanıyor” ifadelerini kullandı.</p>

<p>Bu refleksin doğum sonrası beslenme açısından büyük önem taşıdığı vurgulandı.</p>

<p><strong>“Anne sesini ayırt edebiliyor”</strong></p>

<p>Bebeklerin anne karnında dış dünyadan gelen sesleri duyabildiğini ifade eden Duran, işitme sisteminin yaklaşık 24’üncü haftada gelişimini tamamlamaya başladığını söyledi.</p>

<p>Duran, “Bebek annesinin kalp atışını, sindirim seslerini ve özellikle annesinin sesini duyabiliyor. 27 ile 30’uncu haftalardan itibaren ise sesleri ayırt edebildikleri düşünülüyor” dedi.</p>

<p>Hamilelik sürecinde anne adayının bebeğiyle konuşmasının, kitap okumasının ve hafif müzikler dinletmesinin anne-bebek bağını güçlendirebileceği ifade edildi.</p>

<p><strong>“Bebekler anne karnında tat alabiliyor”</strong></p>

<p>Anne adayının beslenmesinin amniyon sıvısını etkileyebileceğini belirten Duran, “15’inci haftadan itibaren bebekler amniyon sıvısını yutmaya başlıyor. Bu sıvının annenin tükettiği gıdaların aromalarından etkilenebileceği düşünülüyor” diye konuştu.</p>

<p>Bu durumun bebeğin ilerleyen dönemdeki yemek tercihleri üzerinde etkili olabileceği değerlendiriliyor.</p>

<p><strong>“REM uykusuna girip rüya görüyor olabilirler”</strong></p>

<p>Bebeklerin zamanlarının büyük bölümünü uyuyarak geçirdiğini belirten Duran, 28 ile 30’uncu haftalardan itibaren REM uykusuna girdiklerinin ve rüya görüyor olabileceklerinin düşünüldüğünü söyledi.</p>

<p>Anne hareket hâlindeyken bebeklerin genellikle sakin kaldığını ifade eden Duran, anne dinlenmeye geçtiğinde ise hareketliliğin arttığını belirtti.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p><strong>“Nefes alma egzersizleri yapıyorlar”</strong></p>

<p>Bebeklerin anne karnında klasik anlamda nefes almadığını ancak doğuma hazırlık amacıyla solunum provası yaptığını kaydeden Duran, “Bebekler amniyon sıvısını içlerine çekip bırakarak göğüs kaslarını ve akciğer kapasitelerini geliştiriyorlar” dedi.</p>

<p><strong>“Yüz ifadeleri sinir sistemi gelişimini gösteriyor”</strong></p>

<p>4 boyutlu ultrason görüntülerinde bebeklerin farklı yüz ifadeleri sergileyebildiğini söyleyen Duran, 24 ile 30’uncu haftalar arasında gülümseme, kaş çatma veya dil çıkarma gibi hareketlerin gözlemlenebildiğini ifade etti.</p>

<p>Op. Dr. Benan Yeniköy Duran, anne karnındaki bebeğin yalnızca büyüyen bir canlı olmadığını vurgulayarak, “Bebekler öğrenen, hisseden ve dış dünyayla bağ kurmaya çalışan aktif bireylerdir” dedi.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/anne-karnindaki-bebek-duyuyor-ogreniyor-ve-nefes-provasi-yapiyor</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:25:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2025/03/hamileoruc.jpeg" type="image/jpeg" length="65885"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Psikologdan Kurban Bayramı uyarısı: “Kurban kesimi çocuklara izletilmemeli”]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/psikologdan-kurban-bayrami-uyarisi-kurban-kesimi-cocuklara-izletilmemeli</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/psikologdan-kurban-bayrami-uyarisi-kurban-kesimi-cocuklara-izletilmemeli" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Liv Sağlıklı Yaşam Merkezi’nden Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, Kurban Bayramı sürecinde çocukların psikolojik gelişiminin dikkate alınması gerektiğini belirterek, özellikle küçük yaştaki çocuklara kurban kesiminin izletilmemesi gerektiği uyarısında bulundu.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Öziç, Kurban Bayramı’nın çocuklara nasıl anlatılması gerektiğine ilişkin değerlendirmelerde bulundu.</p>

<p><strong>“Bayramlar aidiyet ve sevgi bağlarını güçlendiriyor”</strong></p>

<p>Bayramların hem çocuklar hem yetişkinler açısından önemli sosyal işlevlere sahip olduğunu belirten Öziç, “Bayramlar; bir araya gelme, mutluluğu paylaşma, sosyalleşme, ziyaretlerle aidiyet ve sevgi bağlarını güçlendirme açısından önemli bir işleve sahiptir” dedi.</p>

<p>Öziç ayrıca bayramların, kültürel ve dini değerlerin yeni nesillere aktarılması açısından da önemli olduğuna dikkat çekti.</p>

<p><strong>“Hem ibadet hem manevi boyut aktarılmalı”</strong></p>

<p>Çocuklara Kurban Bayramı’nın anlatımının yaşa ve gelişim dönemine göre değişmesi gerektiğini ifade eden Enise Öziç, özellikle soyut düşünme becerisinin geliştiği 11 yaş ve sonrasında kurban ibadetinin daha detaylı şekilde aktarılabileceğini söyledi.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Öziç, “Kurban Bayramı’nın hem ibadet hem manevi boyutu gerekçeleriyle birlikte anlatılabilir. Kurban kesiminin bir şiddet davranışı olarak değerlendirilmesini önlemek adına, bunun dini bir ritüel olduğunun çocukla paylaşılması gerekir” ifadelerini kullandı.</p>

<p><strong>“Şiddet değil ibadet olduğu anlatılmalı”</strong></p>

<p>Kesim işleminin çocuklar tarafından yanlış yorumlanmaması gerektiğini belirten Öziç, “Kesim işlemi ya da kan akıtılıyor olmasının bir zevk ve şiddet amacıyla gerçekleştirilmediği çocukla paylaşılmalıdır” dedi.</p>

<p>Kurban Bayramı’nın paylaşma, yardımlaşma ve ihtiyaç sahiplerine destek olma yönünün de çocuklara anlatılmasının önemli olduğunu vurgulayan Öziç, bayramın sosyal boyutuna dikkat çekti.</p>

<p><strong>“Küçük çocuklara kurban kesimi izletilmemeli”</strong></p>

<p>Uzman Klinik Psikolog Enise Öziç, soyut düşünce becerisi henüz gelişmemiş çocukların kurban kesimini anlamlandırmakta zorlanabileceğini belirterek ailelere önemli bir uyarıda bulundu.</p>

<p>Öziç, “Soyut düşünce becerisi henüz gelişmemiş çocuklara özellikle kurban kesiminin izletilmemesi önemlidir” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>İhlas Haber Ajansı</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/psikologdan-kurban-bayrami-uyarisi-kurban-kesimi-cocuklara-izletilmemeli</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 16:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/untitled-4-copy-113.JPG" type="image/jpeg" length="45134"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Sağlık-Sen Çorum Şubesi’ne ziyaretler sürüyor]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-sen-corum-subesine-ziyaretler-suruyor</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-sen-corum-subesine-ziyaretler-suruyor" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Sağlık-Sen Çorum Şubesi 7. Olağan Kongresi’nin ardından hayırlı olsun ziyaretleri devam ediyor.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Şube Başkanı Ahmet Saatci, gerçekleştirilen ziyaret kapsamında Hacer Ejdar, Ezgi Bakırhan, Mesut Gürbüz, Güleda Yıldız ve Güldane Sayar’ı ağırladı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Samimi ortamda gerçekleşen ziyarette yeni dönem çalışmaları ve sendikal faaliyetler üzerine görüş alışverişinde bulunulurken, misafirler Ahmet Saatci’ye hayırlı olsun dileklerini iletti.</p>

<p>Şube Başkanı Ahmet Saatci, nazik ziyaretlerinden dolayı misafirlerine teşekkür ederek, “Birlik ve dayanışma içerisinde sağlık çalışanlarımızın hakları için çalışmaya devam edeceğiz. Nazik ziyaretleri ve iyi dilekleri için kıymetli misafirlerimize teşekkür ediyorum” ifadelerini kullandı.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Naci Aygün</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/saglik-sen-corum-subesine-ziyaretler-suruyor</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 10:34:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/702813072-27553029887662290-2523564818520006931-n.jpg" type="image/jpeg" length="67094"/>
    </item>
    <item>
      <title><![CDATA[Hastane Yönetiminden Öz Sağlık-İş Sendikası’na Ziyaret]]></title>
      <link>https://www.yaylahaber.com.tr/hastane-yonetiminden-oz-saglik-is-sendikasina-ziyaret</link>
      <atom:link rel="self" href="https://www.yaylahaber.com.tr/hastane-yonetiminden-oz-saglik-is-sendikasina-ziyaret" type="application/rss+xml"/>
      <description><![CDATA[Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi Destek Kalite Müdürü Kadir Kocatürk ile müdür yardımcıları Seher Yılmaz, Fazlı Özseçer ve Sadık Tuncay, Öz Sağlık-İş Sendikası Çorum Şubesi’ni ziyaret etti.]]></description>
      <content:encoded><![CDATA[<p>Gerçekleştirilen görüşmede sağlık çalışanlarının hakları, çalışma koşulları ve talepleri üzerine değerlendirmelerde bulunuldu. Taraflar, çözüm odaklı iletişim ve iş birliğinin önemine dikkat çekti.</p>

<p>Öz Sağlık-İş Sendikası Çorum Şube Başkanı Hüsnü Aykan, ziyaretten duyduğu memnuniyeti dile getirerek çalışanların haklarının korunması açısından kurumlar arası diyaloğun önemli olduğunu söyledi.</p>

<p>Aykan açıklamasında, “Çalışanlarımızın hak ve kazanımlarının geliştirilmesi adına kurumlarla güçlü iletişim içerisinde olmaya önem veriyoruz. Karşılıklı anlayış ve iş birliği çalışma hayatına olumlu katkı sağlayacaktır” dedi.</p>

<p>Hitit Üniversitesi Erol Olçok Eğitim ve Araştırma Hastanesi Destek Kalite Müdürü Kadir Kocatürk ise sağlık hizmetlerinin daha verimli yürütülmesinde çalışan memnuniyetinin önemli bir unsur olduğunu belirtti.</p>

<p>Kocatürk, “Çalışanlarımızın taleplerini ve beklentilerini önemsiyoruz. Sağlıklı bir çalışma ortamının oluşması için sendikalarla iletişim ve iş birliği içerisinde hareket etmeyi önemsiyoruz” ifadelerini kullandı.</p><div id="ad_121" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>
                                <div id="ad_121_mobile" data-channel="121" data-advert="temedya" data-rotation="120" class="mb-3 text-center"></div>

<p>Ziyaret sonunda taraflar, ortak çözüm anlayışıyla iletişimin sürdürülmesi temennisinde bulundu.</p></p><div class="article-source py-3 small border-top ">
                        <span class="reporter-name"><strong>Muhabir: </strong>Hacı Odabaş</span>
            </div>
]]></content:encoded>
      <category>Sağlık</category>
      <guid>https://www.yaylahaber.com.tr/hastane-yonetiminden-oz-saglik-is-sendikasina-ziyaret</guid>
      <pubDate>Sun, 24 May 2026 10:00:00 +0300</pubDate>
      <enclosure url="https://yaylahabercomtr.teimg.com/crop/1280x720/yaylahaber-com-tr/uploads/2026/05/703538950-10242389835142594-6943849361690123678-n-copy-copy.jpg" type="image/jpeg" length="95022"/>
    </item>
  </channel>
</rss>
