Özel Mustafa Şimşek Anadolu – Fen Lisesi’nde “Sınava Hazırlık Sürecinde Kaygı ve Motivasyon” konulu seminer düzenlendi.
Okulda gerçekleştirilen seminere Özel Mustafa Şimşek Anadolu – Fen Lisesi Okul Müdürü Mustafa Üzel , öğretmenler ile çok sayıda öğrenci katıldı.
Psikolog Ebru Soysal tarafından verilen seminerde, öğrencilere özellikle ergenlik süreçleri göz önünde bulundurulduğunda öğrencilerin duygu kontrolü, akıl duygu işbirliğinin pratik hayata ve ders çalışma sürecine uygulanabilmesi ile ilgili öneriler bulunulurken, sıklıkla yaşanan sınav kaygısına yönelik baş etme yöntemleri hakkında da bilgiler verdi.
Kaygı üzerine konuşan Ebru Soysal, “Sınav kaygısının temelinde sandığımız gibi sınavlar değil, sınavlara kişilerin yüklediği anlamlar, yönettiği düşünsel tepkiler, iç konuşmalar, yorumlar ve subjektif değerlendirmelerin yattığını açıkladı. :”Her duygu gibi kaygı da kişinin yaşamını sürdürebilmesi ve yaşamdan doyum alabilmesi için gereklidir. Amaç, kaygıyı tümüyle ortadan kaldırmak değil, kaygıya yenik düşmemek ve yaşanılan kaygıyı belli bir düzeyde tutarak onu kendi yararımıza kullanmaktır” dedi.
Soru ve cevap şeklinde devam eden seminer Okul Müdürü Mustafa Üzel’in teşekkür konuşması ile sona erdi. 